Råd til pasienter med allergi er dermatologen din

Anbefalinger for pasienter med allergi

I tilfelle av allergiske sykdommer, inkludert hudsykdommer, som dermatitt, eksem, urtikaria og mange andre, anbefales det at du implementerer noen husholdningsanbefalinger som kan forbedre sykdomsforløpet betydelig og forkorte behandlingstiden. Disse anbefalingene ble utviklet på grunnlag av mange års vitenskapelig og klinisk forskning, og hvis de følges, kan de betydelig redusere kliniske manifestasjoner av visse sykdommer, samt lengre perioder med remisjon og minimere symptomer under eksacerbasjoner av kroniske sykdommer som atopisk dermatitt.

Generelle anbefalinger for akutte allergiske sykdommer

- Vær oppmerksom på en spesiell hypoallergen diett;
- Ikke bruk ulike irriterende stoffer, vaskepulvere, sterke vaskemidler, løsemidler, bensin, lim, lakk, maling, forskjellige stoffer for rengjøring av møbler, gulv, tepper etc. Hvis det er nødvendig å arbeide med disse stoffene, bruk dobbeltlagshansker (det første laget er bomull, det andre er latex);
- Unngå å røyke (både aktiv og passiv) i huset, unngå å bo i røykfrie rom;

- Nekter å gå på motorveien, nær industrielle bedrifter, etc.;
- Unngå hudkontakt med hender og planter, så vel som med juice av grønnsaker og frukt.
- Ikke bruk grove klær, spesielt de som er laget av ull og syntetiske materialer. Det er bedre å foretrekke klær laget av bomullsstoffer.
- Unngå intens fysisk anstrengelse, som en faktor som øker svette og kløe.
- Unngå eksponering for ekstreme temperaturer og fuktighet.
- Unngå stressende situasjoner.
- Under reparasjoner i leiligheten å bo på et annet sted.
- Unntatt bruk av andre legemidler enn vitale.

Ytterligere anbefalinger for kroniske og lavintensielle allergiske sykdommer

- Sørg for god ventilasjon, opprettholde optimal fuktighet i stua.
- Ikke hold tepper i rommet, myke leker.
- Bytt tepper med lette rent linoleum, tre eller parkett. Når du velger møbler, får du fortrinn til produkter laget av tre, vinyl, polstrede møbler av lær.
- Bøker for å holde i glassskap. Oppbevar klær i lukkede skap.
- Gardiner må være bomull eller syntetisk, de må vaskes minst 1 gang om 3 måneder. Ikke bruk draperte gardiner.

- Ikke bruk fjær, ned og ull puter og tepper. Puter bør være laget av polstring av polyester eller andre syntetiske materialer, bomullsull, de må vaskes ukentlig. - Sengetepper skal være laget av lett vaskbare, fnugfrie stoffer. Det er nødvendig å bruke madrasser og puter lukket i tykke konvolutter (plast, vinyl) med glidelås. 2 putevar på puter eller spesielle anti-kiks sengetøy. En gang i året bør erstattes med nye puter. Sengetøy må endres minst 2 ganger i uken.
- Ikke lagre ting under sengen.

- For å utføre våtrengjøring av rommet (inkludert vanskelige steder hvor støv samler seg, plass rundt sengetøyet), samt tepperensing, polstrede møbler med støvsugere minst 1-2 ganger i uken. Rengjøring av leiligheten er best mulig uten pasient, helst med støvsuger med fuktighet eller med spesielle antiallergiske filtre (som HEPA)
- Tørk alle overflater med en fuktig klut hver dag, inkludert vinduskarmer, vinduer og den øvre delen av skapene.
- Vask sengetøy bør være ved en temperatur ikke lavere enn 60 grader.
- Bruk klimaanlegg og filtreringssystemer og rengjør dem regelmessig.
- Forsiktig rene rom som lett påvirkes av mold (dusjer, kjellere).
- Etter bruk av badet bør tørk tørke alle våte overflater. For rengjøring, bruk løsninger som hindrer vekst av mugg.
- Forhindre veksten av muggsvamp i kjøkkenet, bruk hetten for å fjerne damp.
- Tørke klær bør bare være i et godt ventilert område utenfor stuen.
- Unngå besøk i dårlig ventilerte områder (kjellere, staver, kjeller)
- Ikke ta del i hagearbeid om høsten og våren.
- Ikke vær nær høstet eller brennende blader, muggaktig hø eller halm.
- Det anbefales ikke å plante innendørs blomster hjemme, da bakken i potter tjener som et sted for vekst av noen muggsvamp.
- Hvis det er et klimaanlegg i rommet, bør filtre skiftes jevnlig, da ellers gunstige forhold oppstår for reproduksjon av muggsvamp i dem.
- Ikke hold kjæledyr, fugler, akvarier.
- Ikke delta i sirkuser, dyreparker og hus hvor det er dyr.
- Ikke bruk klær laget av pels eller pels.

Anbefalinger for plante pollen allergi

- I blomstringssesongen med årsaksplanter anbefales det å reise til en annen klimasone der det ikke finnes planter som forårsaket sensibilisering. Hvis det er umulig å bytte klimasone, er det nødvendig å redusere tiden ute, for å begrense eller ekskludere turer utenfor byen, hvor konsentrasjonen av pollen i luften er mye høyere.

- For å forsegle vinduer eller å installere hermetiske doble vinduer, bruk våtserviet når åpningene åpnes.
- Når du reiser i bil, hold windows lukket.
- Daglig i leiligheten for å utføre våtrengjøring.
- For å utelukke bruk av matvarer som har kryssantigeniske egenskaper med kausale pollenallergener, for eksempel hvis du er allergisk mot trepollen, er det forbudt å spise nøtter, steinfrukt, gulrøtter, kiwi, etc.

http://www.dermatolog-gtn.ru/rekomendacii_pri_allergii.html

Allergiforebygging

Medisinsk praksis viser at allergi er ganske vanskelig å behandle. Du kan imidlertid enkelt unngå en allergisk sykdom, hvis du følger de enkleste forebyggende regler. Nedenfor finner vi ut hva som er forebygging av alvorlige allergier og hva er hovedtrekkene.

Forebygging av allergier - grunnleggende regler

Allergi er en organismes overfølsomhet overfor spesielle stoffer, som leger kaller allergener. Det er et stort antall allergener - dette er støv, og litt mat og kjæledyrhår. Det er viktig å forstå at allergi er en rent individuell sykdom; Dette er grunnen til at noen mennesker tåler godt, for eksempel hunderhår, mens for andre, når de kommer i kontakt med hunderhår, blir huden rød og øynene deres begynner å vanne.


For ikke å bli syk, vil forebygging av allergiske reaksjoner hjelpe:

  • Ikke kontakt med allergener. Det er bevist at et allergen kan være noe stoff, men noen stoffer (for eksempel støv, sitrusprodukter, katt hår og andre) provoserer allergier mye oftere enn andre. Legene anbefaler å ekskludere fra diettprodukter som er allergener. Du bør også unngå lukt som du ikke tolererer.
  • Stabiliser din psyko-emosjonelle bakgrunn. Tallrike studier viser at under stress blir folk ofte dekket med røde flekker og begynner å kvakke. Dette kan skyldes økt sårbarhet av kroppen til allergener under stress. Derfor er det svært viktig å kontrollere dine følelser og unngå traumatiske situasjoner for ikke å bli syk.
  • Gjør vannet renere oftere. Støv og ulike mikroorganismer er sterke allergener, så du må rense huset ditt oftere. Legene anbefaler at du gjør en våt rengjøring minst 1 gang i uken. For rengjøring av gulvet kan du bruke forskjellige allergifremkallende vaskemidler, og det er ønskelig å installere et HEPA-filter på støvsugeren.
  • Vask dine ting oftere. Noen patogener som provoserer allergi, lever i sengetøy og skitne ting. Derfor må du vaske klærne minst 1 gang i uken. Under vask må du foretrekke hypoallergenpulver, og vanntemperaturen under vask skal være minst 60 grader.
  • Skyll nesen med saltvann. Legene anbefaler at du vasker nesen din for profylaktiske formål minst en gang om dagen med saltvann (du kan også vaske nesen med forskjellige sprøyter eller sjøvann).
  • Ikke gå rundt i huset i skitne sko. De minste partikler av støv og smuss kan provosere en allergi, så det er veldig viktig at du straks tar av deg skoene når du kommer inn i rommet.
  • Legg fettfisk og naturlige krydder til kostholdet ditt. Noen studier viser at visse stoffer i fettfisk, pepperrot og sennep kan stimulere eliminering av allergener fra kroppen. Også fra kroppen allergener viser gurkemeie. Du kan også hjelpe det medisinske additivet "Omega 3", noe som reduserer hudrødhet og korrigerer pusteproblemer.
  • Bruk folsyre (vitamin B9). Eksperimenter viser at dette stoffet godt beskytter kroppen mot allergier. På dagen er det ønskelig å konsumere 300-400 mikrogram av stoffet. Folsyre finnes i matvarer som tomater, pærer, brød og så videre. Du kan også kjøpe folsyre tabletter. Noen leger anbefaler at de foretrekker tabletter, fordi de inneholder en fast mengde folsyre, mens i forskjellige produkter kan innholdet av dette stoffet variere sterkt.

Forebygging av allergier hos barn

Allergier kan oppstå hos barn. I dag vet forskere ikke nøyaktig hvorfor barn er allergiske og hvordan man skal behandle det. Det finnes imidlertid en rekke eksperimentelle data om allergier i barndommen som gjør at vi kan trekke følgende konklusjoner:

  • Hvert femte barn under 10 år lider av allergi, men allergier hos spedbarn er sjeldne.
  • Den mest effektive forebyggingen av allergier hos barn er amming.
  • Sannsynligvis overføres risikoen for å utvikle allergier genetisk. Med andre ord, hvis noen i familien er allergisk mot noe stoff, så vil barnet være allergisk mot dette stoffet.
  • Under graviditet anbefaler leger at de ikke bruker følgende produkter - jordbær, sjokolade, sitrusfrukter, eksotiske matvarer og så videre. Det er også ønskelig å forlate disse stoffene for hele perioden av amming. Sørg også for å slutte å røyke.
  • Ikke misbruk narkotika med det minste ubehag hos et barn. Det er tilrådelig å ta medisiner under oppsyn av en lege, og ikke til selvmedisinere.
  • Ikke glem å gjøre en våtrengjøring hjemme.
  • Baby i de første årene av livet, er det ønskelig å ikke kontakte kjæledyr.
  • Når barnet vokser opp og begynner å spise selvstendig, er det tilrådelig å ikke lage babyen salt og krydret mat. Det er også ønskelig å utelukke fra kostholdet røkt.
  • Lær barnet ditt for å herde.
  • Forebygging av allergiske sykdommer hos barn bør også omfatte fysioterapi klasser.

Allergiforebygging hjemme

Hjemme, mold, støv og ulike patogener kan forårsake allergier. Forhindre alvorlige allergier hjemme bør se slik ut:

  • Gjør vannet renere oftere.
  • Kontroller fuktighetsnivået.
  • Bytt filterene på klimaanlegget regelmessig.
  • Bli kvitt moldy mat.
  • Vær oppmerksom på hjemme planter. Hvis jorda er dekket med gul eller hvit blomst, er det ønskelig å berike jorda med antifungale stoffer eller bli kvitt planter.
  • Det er fornuftig å kjøpe hypoallergeniske puter og tepper.

Forebygging av sesongmessige allergier

Mange på våren har en spesifikk allergi - rhinitt. Rhinitt er en allergisk reaksjon på blomstring av urter, planter og noen trær. Når rhinitt påvirker ikke bare øynene og huden, men også det kardiovaskulære systemet, fordøyelseskanalen og nervesystemet. Det er viktig å forstå at i dag er det ingen metode som kurerer kroppen av rhinitt, men det finnes ulike medisiner som kan redusere antall symptomer. For å unngå akutte allergiske reaksjoner, følg disse reglene:

  • Gjennomføring av spesifikk immunterapi, som reduserer kroppens følsomhet over for allergener.
  • Introduksjon til kroppen av vitaminer B og C for å styrke immunforsvaret. Vitaminer kan brukes i form av tabletter, og i form av produkter. En stor del av disse vitaminene inneholder villrose, sitroner, appelsiner og så videre.
  • I perioden med aktiv blomstring av planter er det ønskelig å være hjemme.

Forebygging av matallergi

Mange matvarer kan forårsake allergier hos mennesker. For forebygging og behandling av matallergiske sykdommer, må følgende regler overholdes:

  • Ved første mistanke om allergi bør du konsultere en allergiker.
  • Du må holde en dagbok for mat for å avgjøre hvilken type allergi som oppstår.
  • Hvis du mistenker allergi, er det tilrådelig å gå på et hypoallergent diett.
  • Det anbefales ikke å bruke produkter som inneholder tilsetningsstoffer av kunstig opprinnelse (fargestoffer, stabilisatorer osv.).
  • Det er tilrådelig å spise mat som inneholder store mengder magnesium, magnesium, selen og kalsium, samt vitamin A og E.
  • Om nødvendig må du utføre spesifikk immunterapi, noe som reduserer kroppens følsomhet over for allergener.
  • Du trenger også tid til å behandle sykdommer forbundet med lever, nyrer og galleblære.
  • Det er tilrådelig å helt slutte å røyke og redusere alkoholforbruket til et minimum.
  • Det er tilrådelig å forlate bruken av røkt, salt og søt mat. Det er nødvendig å gi preferanse til enkle, fettfattige produkter.
  • Ikke gi opp å spise kjøtt. Imidlertid må bruken av røkt, fett og stekt kjøtt virkelig holdes til et minimum. Det er nødvendig å gi preferanse til fettfattige varianter av kjøtt; kjøtt er ønskelig å lage mat i usaltet vann.
http://allergiu.ru/bolezni/profilaktika-allergii.html

Allergi anbefalinger

Medisinsk ernæring for barn med atopisk dermatitt.

Kjennetegn ved det såkalte "ikke-spesifikke hypoallergene dietten" for barn over 1 år gammel, dvs. Å ha en full diett, presenteres i tabellen. 1.

Ved tilberedning er det nødvendig å observere sparing av matlaging. Retter er dampet, kokt, bakt. Mat for barn etter et år av livet er gitt hovedsakelig i ujordet form. Noen spesielle produkter er forhåndsbehandlet (de skrælte og hakkede potetene er gjennomvåt i kaldt vann i 12-14 timer, resten av grønnsakene og kornene er gjennomvåt i 1-2 timer, kjøttet blir fordoblet). Retter bør ikke være varme.

Tabell 1. Mat for pasienter med matallergi

(tar hensyn til individuell toleranse)

  • Broths, krydret, salt, stekt retter, røkt kjøtt, krydder, pølser og gastronomiske produkter (kokte og røkt pølser, pølser, pølser, skinke), lever
  • Fisk, kaviar, sjømat
  • egg
  • Skarpe og bearbeidede oster, iskrem, majones, ketchup
  • Grønnsaker: reddik, reddik, sorrel, spinat, tomater, paprika, surkål, syltet agurk
  • Sopp, nøtter
  • Frukt og bær: sitrus, jordbær, jordbær, bringebær, aprikoser, fersken, granatepler, druer, havtorn, kiwi, ananas, melon, vannmelon
  • Ildfaste fett og margarin
  • Kullsyreholdige fruktdrikker, kvass
  • Kaffe, kakao, sjokolade
  • Honning, karamell, marshmallow, frukt candy, kaker, muffins (med smaker, etc.)
  • Tyggegummi
  • Semolina, pasta, brød laget av mel av høyeste karakter
  • Hele melk og rømme (gitt bare i retter), cottage cheese, yoghurt med frukttilsetninger
  • Lam, kylling
  • Tidlige grønnsaker (tillatt underlagt obligatorisk forhåndsdykking)
  • Gulrøtter, roser, rødbeter, løk, hvitløk
  • Frukt og bær: Kirsebær, Svart currant, Bananer, Tranebær, Brombær, Rosehip avkok
  • smør
  • Korn (unntatt manna)
  • Fermenterte melkprodukter (kefir, biokefir, yoghurt uten frukttilsetninger, etc.)
  • Ikke skarpe ostegenskaper
  • Mager kjøtt (biff, svinekjøtt, kanin, kalkun, hestekjøtt), spesialisert hermetisk kjøtt til babymat
  • Grønnsaker: alle slags kål, kucchini, squash, lett gresskar, persille, dill, unge grønne erter, grønne bønner
  • Frukt: grønne og hvite epler, pærer, lette varianter av kirsebær og blommer, hvite og røde bønner, stikkelsbær
  • Ghee, raffinert deodorisert vegetabilsk olje (mais, solsikke, oliven, etc.)
  • fruktose
  • Hvete brød av den andre klasse eller "Darnitskiy, frokostblandinger, savory corn iris pinner og flak

Det bør understrekes at spørsmålet om behovet for langvarig bruk av et uspesifikt hypoallergent diett blir betydelig revidert i dag. Denne dietten kan føre til ernæringsmessige mangler og nedsatt fysisk utvikling av barnet, samt til alvorlige psykologiske problemer i familien og feil sosial og psykologisk utvikling av barnet. Derfor bør en strengt restriktiv diett betraktes som en "startende", dvs. diett for den første fasen, da skal dietten gradvis utvides under oppsyn av den behandlende legen, avhengig av alvorlighetsgraden av blodtrykket.

For de fleste barn med matallergi og blodtrykk består denne dietten av et ganske komplett produktvolum med unntak av 3-6 produkter, hvorav de fleste ikke er avgjørende (grunnleggende menneskelige næringsprodukter) og enkelt utskiftbare i gruppen. Selvfølgelig bør produkter som inneholder fargestoffer, smaker etc. (Coca-Cola, Sprite og andre lignende drikker, tyggegummi, etc.) utelukkes i en ubestemt lengre periode.

Mat allergi pasientens dagbok

En mat dagbok anbefales for alle pasienter med matallergi. Prøven presenteres nedenfor. Mat dagbok må holdes hver dag, pass på å fylle ut alle kolonnene. Varigheten av matdagboken er i gjennomsnitt 4 uker, men om nødvendig bestemmer legen andre vilkår for vedlikeholdet.

Dato, måltidstid

Matvarer (sammensetning, volum, fremstillingsmetode)

Tilstand, klager, forekomst av symptomer, tidspunktet for utseendet deres, dynamikken i staten om dagen

Avføring, tid, avføringstrening Merk: Merk medisininntaket, deres bærbarhet, problemer som har oppstått i løpet av dagen.

http://www.revdi.lv/lt/zabolevanija/recomalerg/

Allergi anbefalinger

I perioden med aktiv blomstring av planter, bør allergikere besøke gaten så sjelden som mulig, spesielt om morgenen og i blått vær, når den høyeste konsentrasjonen av pollen er i luften. Vandring er best om kvelden eller etter regnet.

2. Bruk verneutstyr.

Leger med lyse og alvorlige allergi symptomer råder folk til å sette på engangsmedisinsk masker før de går ut. Dette tilbehøret kan neppe kalles fasjonabelt, men når det gjelder din egen helse, er denne beskyttelsesmetoden en av de enkleste og mest effektive. Store solbriller med brede armer kan også hjelpe med allergier: de vil beskytte øynene mot polleninngang.

3. Ta medisinen til rett tid.

Spør legen din om å velge flere antihistaminer av forskjellige former: piller, nesesprayer, øyedråper etc. Disse midlene skal alltid holdes ved hånden og brukes ikke bare i tilfelle av akutt behov når symptomene allerede er uttalt, men også før de går ut.

Nærmere om forebygging og behandling av sesongens allergier vil fortelle eksperter av programmet "I skjemaet."

10 nyttige tips om hvordan du gjør livet enklere for allergier

4. Følg mikroklimaet i huset

For å forhindre pollen i å komme inn i leiligheten, er det bedre å holde vinduene og dørene stengt og ikke lage utkast. Om nødvendig anbefales det å ventilere huset om natten, lukke vinduene med våt gass eller klut. Den ideelle løsningen for allergikere vil være spesielle husholdningsapparater: luftfuktere, luftrensere, klimaanlegg - det finnes modeller med spesielle antiallergene filter.

5. Vanligvis ta en dusj, vask minst om morgenen og om kvelden, vask klærne og vask håret hver dag.

Det er nødvendig å vaske pollen som akkumuleres på klær, hud og hår - både gaten og det som "siver" inn i leiligheten, til tross for alle forholdsregler.

6. Ikke tørk klærne dine ute

Av samme grunn - slik at pollen ikke avgjør på ting.

7. Eliminer allergifremkallende matvarer fra kostholdet.

Under blomstrende planter, folk som lider av pollinose, er det bedre å unngå allergenbaserte produkter som kan øke allergien. Disse inkluderer sitrusfrukter og alle tropiske frukter, jordbær, ost, egg, nøtter, sjokolade, tomater, fisk og meieriprodukter.

8. Unngå sekundære allergener.

I tillegg til mat kan andre sekundære allergener som kan provosere en reaksjon også være skadelig for allergier. Det kan være kosmetikk med dufter, duftende stearinlys, husholdnings kjemikalier osv. Selv en elsket katt kan bli en kilde til ekstra problemer under blomstringen av allergener - til tross for at det ikke forårsaker allergier på andre tider av året. Partikler av kjæledyrhud, ifølge Verdens helseorganisasjon, er det vanligste epidermal allergenet. Så, i perioden med "forverring" av pollinose, anbefales det ikke å stryke favoritt quadrupeds.

9. Daglig våtrengjøring

For det første, på denne måten rengjør du leiligheten fra pollen som har falt inn i den. For det andre er støv som samler seg i huset et sterkt sekundært allergen.

10. Drikk mer vann.

Vann - en ekte frelse for allergi. Det letter pusten, fjerner allergiske stoffer, i tillegg, hvis kroppen lider av dehydrering - dens forsvar er redusert og produksjonen av histamin, en mediator av allergi, øker. Det er tegn på at ionisert og alkalisk vann er en slags naturlig antihistamin som kan gjøre livet enklere med allergier. Men med vann fra springen bør du være forsiktig: Som vist i mange studier av forskere, kan klorens komponenter, som brukes til desinfisering av vann, bli årsaken til de sterkeste allergiske reaksjonene.

http://domashniy.ru/zdorovie/10_poleznyh_sovetov__kak_oblegchit_zhizn_pri_allergii/

Allergi behandling (anbefalinger til leger)

Alle allergiske sykdommer har en felles utviklingsmekanisme, uavhengig av målorganet.

Hudallergi kan manifestere seg som tilbakevendende urtikaria, angioødem, kontaktdermatitt, toksiko-allergiske reaksjoner.

Respiratoriske allergier kan representeres av bronkial astma, allergisk rhinitt, allergisk bronkitt, akutt allergisk laryngitt, allergisk alveolit.

Årsaken til reaksjoner fra hud og luftveiene er allergi mot mat, kryss, pollen, epidermale, husholdnings-, medisinske, sopp- og bakterielle allergener.

Samtidig eksacerbasjon av bronkial astma og atopisk dermatitt er sjelden observert. Hos mange pasienter under forverring av bronkial astma blir atopisk dermatitt remisjon, og i perioden med remisjon av bronkial astma, blir atopisk dermatitt forverret.

Allergi behandling

For behandling av allergi må du følge et hypoallergent diett. Ikke bare de identifiserte allergene produktene er utelukket fra dietten, men også produkter som fremmer frigjøring av histamin i blodet - sitrusfrukter, egg, surkål, røde og oransje frukter. Se også: Kryssreaktive allergener

Et annet viktig krav er overholdelse av et hypoallergent regime i hverdagen. Systemer av luftrensere i rom, sprøyter som ødelegger muggsvepp og dermatophagoidmider, spesielle beskyttende belegg for polstrede møbler, puter og madrasser, hypoallergene husholdningskjemikalier for pasienter med allergier, er utviklet. Se også: Hvordan håndtere allergier

Akutt angrep av bronkial astma

Bronkodilatoriske midler for angrep av bronkial astma

  • inhalert beta-2-agonister: salbutamol, ventolin, ventodisk, salben, fenoterol (berotok), terbutalin (bricanil);
  • Beta-2-agonister av langvarig virkning: formoterol (Foradil), salmeterol (Serevent), Volmax, Saltos;
  • M-kolinergreceptorblokkere: Ipratropiumbromid (atrovent);
  • kombinerte legemidler: berodual (fenoterol + ipratropiumbromid), ditec (fenoterol + kromoglicinsyre), intal plus (salbutamol + kromoglicinsyre).

Bronkodilatatorer for forstøvningsmiddel

  • Berotek - 1 ml oppløsning inneholder 1 mg fenoterolhydrobromid, brukt hos barn og ungdom fra 5 til 20 dråper per innhalasjon opptil 3 ganger per dag;
  • Berodual - fra 5 til 20 dråper per innhalasjon opptil 4 ganger per dag (1 dråpe Berodual inneholder 25 mcg fenoterol og 12,5 mcg ipratropiumbromid), fortynnet i 2-3 ml fysisk før bruk. oppløsning;
  • ventolin nebulas er 2,5 ml plastampuller som inneholder 2,5 mg salbutamolsulfat, som brukes ufortynnet. Legemidlet er foreskrevet for barn og ungdom fra 1 mg til 2,5 mg per innånding opptil 4 ganger per dag;
  • Atrovent - 1 ml oppløsning inneholder 250 mg ipratropiumbromid - 20 dråper. Utnevnt av 5-20 dråper for innånding opptil 4 ganger per dag.

Antall innåndinger kan være 4 til 6 ganger daglig, ikke mer enn 2 innåndingsdoser per dose.

Med utilstrekkelig effektivitet av inhalerte beta-2-agonister kan euphyllinpreparater samtidig administreres, som har en bronkospasmolytisk effekt, samt lindrer hypertensjon i lungearteriesystemet, forårsaker myokardial kontraktilitet og har en vanndrivende effekt som oppstår under et astmaanfall. En enkelt dose aminofyllin er 4 mg / kg og kan brukes opptil 4 ganger per dag.

Anti-inflammatoriske stoffer

I den akutte perioden med bronkial astma, sammen med antispasmodiske midler, anbefales det å starte antiinflammatorisk terapi med ikke-steroide (Intal, tayled, kropoz) og glukokortikosteroid medisiner.

Terapeutiske doser i den akutte perioden av bronkial astma kan være opptil 2 inhalasjoner 4 ganger daglig for ikke-steroide antiinflammatoriske aerosoler og fra 250 til 1000 mcg per dag for inhalert glukokortikosteroider.

Ikke-steroide midler og glukokortikosteroider for nebulisatoren

  • Intal - 1 ml oppløsning (20 dråper) inneholder 10 mg natriumkromoglykat; utnevnt med 2 ml (40 dråper) 4 til 6 ganger om dagen;
  • pulmicort - budesonid i en plastbeholder, inneholder i 1 ml (20 dråper) 0,5 mg pulmicort; Utnevnt fra 125 mcg til 500 mcg 2 ganger om dagen.

Nebulisatorbehandling er berettiget for hele perioden av forverring av astma med den påfølgende overgang til bruk av dosisinhalatorer.

Støttende terapi for bronkial astma

Støttende anti-tilbakefallsterapi består av kurser av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Intal, Cropoz, Tiedled, andre inhalasjonsmidler basert på salter av kromsyre). Om nødvendig foreskrives profylaktiske kurer av inhalert glukokortikosteroider. Risikoen for bivirkninger reduseres med intermitterende kurs i intervaller på 2 uker til 4 måneder. Gjennomsnittlig varigheten av behandlingskursene er 3-6 måneder.

Når det er nødvendig å redusere dosen av innåndingshormon eller det er et spørsmål om aspirin astma, er det antydet bruk av anti-leukotrienpreparater (akolat, singular).

Forverring av atopisk dermatitt

Ressurser for kløe

Med forverring av atopisk dermatitt er antihistaminer på første plass, som også har antipruritisk effekt. Forberedelser av den gamle generasjonen - suprastin, tavegil, fenkarol, diazolin, fenistil, peritol; Ny generasjons legemidler - Zyrtec, Claritin, Clarothin, Loratin, Questin, Telfast, Erius, Primalan.

I unntakstilfeller når det gjelder uutholdelig kløe og diffus hudprosess, er bruk av systemiske kortikosteroider akseptabelt: prednison, dexametason intramuskulært, hos ungdom - triamcinolon inne i 3-7 dager med ytterligere gradvis reduksjon i dose.

Eksterne rettsmidler for behandling av atopisk dermatitt

Ekstern behandling inkluderer salver, kremer, løsninger, lotioner, fysioterapeutiske prosedyrer:

  • bly vann, kobber sulfat løsning, kaliumpermanganat løsning, svart te løsning har astringent effekt;
  • 1-2% vandig løsning av metylenblått, Castellani flytende, fukortsin har en tørkeeffekt med antimikrobiell virkning;
  • 1% mentoloppløsning, 20% glycerolvannoppløsning, sink (cyndol) talkers, har ikke bare en tørkeeffekt, men har også antipruritisk effekt;
  • Unna krem ​​- 1% -, 2% -, 5% salisylsalve, Krem F-99, Zinknaphthalansalve (pasta), Bjørktjære, Salver som inneholder naftalan, ACD-fraksjoner, Tichol, fremmer peeling, eliminering av lichenisering og infiltrering ;
  • fysioterapeutiske prosedyrer som det vises til en systemisk effekt - et vekslende magnetfelt, et elektroslipp, polarisert lys, akupunktur;
  • produkter som inneholder topiske glukokortikosteroider.

Aktuelle glukokortikosteroider for dermatitt

Den europeiske klassifiseringen av aktiviteten til lokale glukokortikosteroider skiller mellom fire klasser medikamenter: svak (hydrokortison), medium (dermatol, betnovat), sterk (whitederm, celestoderm, sinalar, flucinar, locoid, advantan, elokom, fluorokort) og meget sterk (dermovit).

De fleste aktuelle glukokortikosteroider har bivirkninger, spesielt ved langvarig bruk.

Lokale bivirkninger inkluderer hudatrofi, vedvarende erytem, ​​telangiektasi, papuler og pustler, steroidakne, atrofiske hudstrimler, granulomer, hypertrichose, pigmentendringer og i sjeldne tilfeller kontakt allergier. Det kan være tregere helbredelse av erosjoner og sår.

Vanlige bivirkninger inkluderer cushingoid, barnvekstforsinkelse, steroiddiabetes, økt proteinkatabolisme, elektrolytbalanse, hypertensjon, osteopeni og osteoporose.

Ikke-fluorinerte glukokortikosteroider har færre bivirkninger enn fluorerte glukokortikosteroider.

Advantan for behandling av atopisk dermatitt

Advantan, et ikke-fluorert lokal glukokortikosteroid, får spesiell oppmerksomhet på grunn av fravær av bivirkninger. Legemidlet har en rekke doseringsformer (emulsjon, krem, salve) og er godkjent for bruk hos barn fra seks måneder.

Advantan er en høy lipofil diester, som gjør det mulig å trenge inn dypt gjennom stratum corneum. En gang i blodet, er Advantan raskt inaktivert. Aktiv kommunikasjon med hudreseptorer gir langvarig effekt og gjør det mulig å bruke det en gang om dagen.

Advantan emulsjon påføres på huden med fuktighet, Advantan krem ​​- på huden med tegn på akutt betennelse, Advantan salve - på tørr hud med sprekker, fettsalve Advantan - på tørr hud med alvorlig lysdannelse.

Allergi Vaksinasjoner

For barn med atopisk dermatitt er det utviklet tiltak for å dekke opp profylaktiske vaksinasjoner, inkludert bruk av antihistaminer i 3 dager før og etter vaksinering.

SIT for allergi

En av de allment aksepterte metodene for å hindre gjentakelse av dermo-respiratoriske manifestasjoner av allergi anses å være allergen-spesifikk immunterapi av årsaksmessige allergener.

http://diagnoster.ru/bolezni/a-bolezni/allergiya/lecheniyu-allergii/

Grunnleggende om riktig ernæring for allergier

Allergiske sykdommer er en ganske stor gruppe sykdommer. Disse inkluderer slike patologier som matallergi, hoste, rennende nese og konjunktivitt (respiratoriske manifestasjoner), anafylaksi, angioødem, allergisk bronkial astma. Utviklingen av noen av dem er provosert av mat, for andre planter pollen, ull og dyr avføring, husholdningsstøv, etc. fungerer som allergener.

En svært viktig rolle i behandlingen av allergi er gitt til kostholdnæring, da det gjør det mulig å redusere matbelastningen på en svekket kropp og styrke immunforsvaret. For diagnosens formål brukes en elimineringsdiett for allergier, noe som bidrar til å bestemme produktet som forårsaker overfølsomhetsreaksjonen.

Kostholdsterapi i hvert tilfelle vil være annerledes. Men generelle tips og ernæringsmessige anbefalinger for allergier vil være nyttig for alle.

Generelle anbefalinger

Kostholdet må samordnes med allergisten. Han bør hjelpe deg med å lage en liste over ikke-anbefalte og akseptable produkter. Hvis allergenet ikke er blitt identifisert, kan det være nødvendig med en blodprøve for tilstedeværelse av bestemte immunoglobuliner i serumet eller for å utføre hudprøver.

Nye ukjente produkter bør testes med spesiell forsiktighet, og under eksacerbasjoner er det bedre å helt forlate dem.

Matlaging anbefales hjemme. Originale produkter er bedre å ta rå, ingen halvfabrikata. Kjøtt er bedre å kjøpe i ett stykke, og ikke i form av hakket kjøtt. Fra hermetikk, varme sauser, majones bør helt oppheves. Kjøpe mat til mat, studer nøye sammensetningen.

Disse anbefalingene bør observeres både for voksne og små barn.

Det er viktig! Ernæring for allergi krever spesiell oppmerksomhet mot dietten og i perioder med remisjon av sykdommen, og når den begynner å forverres.

Kostholdet til allergikere er i hvert tilfelle bestemt av type sykdom og pasientens individuelle egenskaper. Det er imidlertid en liste over generelle anbefalinger som må følges:

  1. Listen over forbudte og tillatte produkter er fastsatt av den behandlende legen.
  2. Hvis du har noen form for allergi, prøv nye produkter med stor forsiktighet og vær forberedt på et allergisk angrep.
  3. Unngå matvarer som inneholder konserveringsmidler, stabilisatorer, fargestoffer og andre tilsetningsstoffer.
  4. Bruk bare fersk mat til matlaging, hvis kvalitet er utvilsomt.
  5. Før du spiser mat tilberedt uten deltakelse, må du nøye studere sammensetningen.

Det er viktig! Personer med en tendens til allergi, disse anbefalingene bør følges hele tiden.

Mat utenfor perioden med forverring

For noen av disse sykdommene vil mat være utløseren. For andre er slike allergener som pollen, dyreblod, støv, etc. mer signifikant. Det er klart at kosttilskudd for slike forskjellige patologier vil avvike betydelig. Det er imidlertid en rekke anbefalinger som vil være nyttige for alle.

  1. Sjekk med allergisten din for en nøyaktig liste over "tillatt" og "forbudt" mat. Kanskje, for å fastslå tilstedeværelsen av spesifikke allergener, vil du bli foreskrevet hudskåringstester eller analyse av spesifikt IgE i serum.
  2. Det er nødvendig å forsiktig prøve nye matvarer. Det er bedre hvis du gjør dette hjemme og under oppsyn av slektninger som kan hjelpe i tilfelle av allergi.
  3. Forbered din egen mat fra de originale rå matene. Kjøtt og fisk kjøper bare et stykke.
  4. Prøv å ikke bruke halvfabrikata, hermetikk, majones og andre sauser. Du kan aldri være helt selvsikker i sammensetningen av de kjøpte ferdige produktene.
  5. Nøye studere sammensetningen av enhver tilberedt mat som du skal spise.

Disse anbefalingene gjelder både barn og voksne. Hvis barnet ditt er allergisk, må du nøye overvåke dietten. Alt er relativt enkelt, mens barnet er lite og ikke går på skole eller barnehage.

Når barnet vokser opp og blir selvstendig, blir det vanskeligere å kontrollere ham. Det er nødvendig å forklare barnet hva mat han kan spise og hva ikke. I dette tilfellet bør du velge en form for dialog slik at barnet forstår at instruksjonene dine ikke er et "mammainnfall", men en nødvendighet.

Tips! Hvis det er mange "forbudte" produkter, er det fornuftig å skrive dem ned på et kort og gi dem til barnet.

Barmaiden og skolelærerne bør også ha en ide om barnets problem. Hvis du ikke er sikker på kvaliteten på skolen lunsjer, bør du forberede barnets mat hjemme og ta det med deg i en plastbeholder.

Mat for allergi i perioden med eksacerbasjon

Personer som lider av allergiske manifestasjoner bør være oppmerksomme på at diettrekommendasjoner i tider med forverring krever streng etterlevelse. På dette tidspunktet bør du følge med på lister over anbefalte produkter, og i alle fall forbudt å ikke bli spist.

Mat for allergi hos voksne og barn krever absolutt utelukkelse fra det daglige kostholdet til følgende produkter:

I perioden med forverrede allergier er det nødvendig å utelukke mange matvarer fra kostholdet ditt.

  • kjøtt buljonger;
  • salt;
  • akutt;
  • stekt;
  • slakteavfall;
  • bearbeidede oster;
  • fisk, sjømat, fisk kaviar;
  • pølser og røkt kjøtt;
  • egg;
  • ketchup, sauser, majones, margarin;
  • grønnsaker av nattehadefamilien;
  • sitrusfrukter;
  • jordbær;
  • Bashtaev;
  • konfekt, søtsaker, kaker, sjokolade;
  • sterk te;
  • kakao, cappuccino og kaffe;
  • karbonholdige og alkoholholdige drikker;
  • juice fra tetrapack.

I en begrenset mengde anbefales det å bruke:

  • pasta;
  • frokostblandinger med gluten;
  • hvitt mel;
  • smør;
  • kylling kjøtt;
  • bananer, kirsebær, dogrose avkok;
  • urtete.

Hvis du følger disse ernæringsbetingelsene for allergi, bekrefter vurderingene dette, da sykdommen går i mindre lyse form og er bedre behandles.

Matallergi hos voksne

Hovedmetoden for å behandle matallergier er fullstendig eliminering av produkter som forårsaker en overfølsomhetsreaksjon fra immunsystemets side. Dette allergenet kan bestemmes ved hjelp av hudprøver, tester for bestemte immunoglobuliner og et elimineringsdiett. Les i detalj om allergittester her. Når matallergi i barnediet bør følges i 10 dager, og hos voksne - innen 14-20 dager.

På behandlingstidspunktet anbefales en fullstendig opphør av bruk av svært allergifremkallende produkter, som inkluderer melk, sjømat, egg, røkt kjøtt, nøtter, sitrusfrukter, kakao, etc.. Nærværet i dietten av produkter med en gjennomsnittlig allergenicitet bør være betydelig begrenset.

Det er et stort antall produkter som allergier kan spises. Denne listen må tilpasses individuell intoleranse. Den inkluderer:

Mat for matallergi bør skreddersys for den individuelle intoleransen.

  • melkesyre fermentering produkter;
  • fettfattige (diett) varianter av kjøtt;
  • vegetabilske oljer;
  • hvitkål;
  • squash squash;
  • bønner;
  • epler er for det meste gule og grønne varianter;
  • pærer;
  • hvetebrød av 1. og bedre enn 2. klasse;
  • i stedet for sukker - fruktose.

Denne listen kan suppleres med de produktene som ikke er allergifremkaldende for mennesker, og farlige bør utelukkes.

Det skjer slik at det med visse typer allergi manifestasjoner er umulig å bruke bestemte typer produkter.

http://dermalatlas.ru/allergiya/osnovy-pravilnogo-pitaniya-pri-allergii/

Anbefalinger for ernæring i allergiske sykdommer

Anbefalinger for ernæring i allergiske sykdommer

1. Å ekskludere fra diettmat som forårsaker allergi eller ubehag.

2. I den akutte perioden av sykdommen, fullstendig eliminere, og etter utvinning, begrense følgende produkter: gjærte oster, hermetisert røkt sildkaviar, tørket skinke og biffpølse, surkål, sildfilet, spinat, frisk lever, tomater, gjæret vin, hermetisert tunfisk, hermetikk, kjøttprodukter, frossen fisk (tunfisk, laks, sardiner).

3. I den akutte perioden, utelukke, og etter utvinning, begrense krydder, eddik, krydder, salt, sukker.

4. Å spise mat i like store deler, regelmessig, voksne minst 4-5 ganger om dagen, barn - 5-7 ganger om dagen. Ikke overeat.

5. Mat bør varieres. Identiske matvarer bør konsumeres ikke mer enn 2-3 ganger i uka.

6. Før utvinning eller betydelig forbedring, bruk vegetariske første kurs (borsch, rødbeter suppe, kål suppe, grønnsakssuppe).

Mat etter behandling

Etter utvinning, er det lov å lage de første rettene i et svakt kjøtt ("andre") buljong laget av mager, utbenet biff. Det er bare ferskt tilberedte retter. Bruk det meste kokt, damp, av og til stuede retter av kjøtt, fisk og grønnsaker, kok disse produktene lengre enn vanlig (helst "i to farvann" og hell den første buljongen).

Barn under 3 år tørker, maler, maler mat for å gi den en myk tekstur som forbedrer fordøyelsen og reduserer allergenicitet. Utelukkende stekt, krydret, sur og salt mat. I perioden med eksacerbasjon er fisk (spesielt sjø) forbudt.

Av kjøttprodukter tillatt kalvekjøtt, magert biff, kalkun og kaninekjøtt i kokt form (ikke over 150-200 g per dag).

Følgende retter anbefales:

1) dampkoteletter og kjøttboller, kokt eller stuet kjøtt;
2) grøt (ris, hirse, bokhvete, bygg) på vann eller grønnsak (andre) kjøttpulver med smør eller vegetabilsk olje;
3) Gryteretter (ris, potet, hirse), kokt makaroni og nudler med smør, puddinger med hakket kokt kjøtt;

4) grønnsakspatties (gulrot, kål);
5) ikke-fettete og uskarpe kjøttsaus (fra kokt kjøtt hoppet over kjøttkvern);
6) noen ganger fritters, pannekaker, paier (med kål, poteter, ris, kokt kjøtt);
7) vinaigrettes;
8) salater (fersk kål, agurker).

Fett er tillatt vegetabilsk og ghee.

Sukker og søtsaker er forbudt i perioden for eksacerbasjon, resten av tiden - ikke mer enn 50 g per dag.

Brød og bakervarer av rugmel eller fullkorn anbefales.

Ved allergiske sykdommer er det nødvendig å utelukke eller begrense følgende produkter:

1) alle typer røkt kjøtt (løk, bacon, skinke, pølser, røkt fisk);
2) svinekjøtt, lam, gås og andekjøtt;
3) stekt kjøtt, lever, nyrer, hjerner, sterk kjøttbuljong, brawn, gelé, hermetisk kjøtt, pølser (lever og kokte pølser, pølser, pølser, etc.), saltet svinekjøttfett, skarpt og feit kjøttsås og sauser, salve, fårekjøtt fett og andre fettstoffer;

4) fersk, saltet, syltet og røkt havfisk (bris, sild, kveite, lamprey, ål, havabbor, sølvhake, sardin, tunfisk, etc.), fiskekaviar, kreps, krabber, all hermetisert fisk;
5) noen grønnsaker og sopptikkler og marinader; friske og tørkede sopp, paprika, pepperrot, reddik, reddiker, eggplanter, grønne erter, bønner (erter, bønner, linser), sorrel, spinat, løk (grønn og pære), rå (unntatt løk brukt til å lage mat først og hovedretter), hvitløk, krydder (pepper, sennep, karri, etc.), noen hermetiske grønnsaker (unntatt kosthold);

6) begrense saltet, sukker, forbruk ikke mer enn 40 gram per dag;

7) Hvis du er allergisk mot melk, unntatt alle meieriprodukter: melk (naturlig, tørr, kondensert), kefir, yoghurt, yoghurt og andre meieriprodukter, ost, ost, ost, cottage cheese, rømme, alle produkter som inneholder meieriprodukter;
8) Kakao, sjokolade, naturlig og instant kaffe, kaker, kaker, honning, halvah, nøtter, syltetøy (jordbær, jordbær, bringebær, drue, sort currant, tomat), søtsaker, poteter og melprodukter;
9) appelsiner, mandariner, ananas, bananer, druer, rosiner, fersken, samt juice, kompotter, syltetøy, syltetøy og marshmallow fra dem;
10) tørre og sterke druer, likører, brandy, champagne, alkohol, vodka.

7. Bruk regelmessig medisinske urter (suksess, yarrow, kamille, plantain, nettle).

8. En av de mest effektive behandlinger for allergi er fasting. Ved denne anledning skriver en forfatter av mer enn 40 vitenskapelige artikler Herbert Shelton: "Vi ser astma, som andre lignende sykdommer, som tilstanden av blod og vev som vi kaller toxemi. Denne tilstanden er resultatet av livsstil. I dette tilfellet blir tilstanden av vitale funksjoner sendt på et lavt fysiologisk nivå.

Følgelig er utslipp av avfall så vanskelig at de begynner å samle seg i blodet, lymf og vev. Jeg er en støttende, om mulig, av fasting for å fullføre clearing og forsvinning av alle symptomer. Fast sikker varighet bør erstattes av perioder med lyseffekt. I avanserte tilfeller kan du trenge litt kort fasting, etterfulgt av perioder med godt designet mat. "

Høy feber

Dr. Shelton gir en anbefaling til pasienter med høysnue: "En reell hvile er nødvendig for en pasient med høysnue: du bør gå og legge deg og holde av mat. Slik behandling vil være billigere og mer effektiv enn sjøreiser eller piknik i fjellet, hvor luften er helt fri for pollen. Så snart pasienten er lettet over sin giftige belastning og den normale tilstanden til de betente øynene, blir nese og hals gjenopprettet, vil alle symptomene på høfeber forsvinne, vil ikke komme igjen, forutsatt at personen fører en sunn livsstil.

Enhver tilbake til svekkende vaner og overeating vil føre til gjenopptakelse av høyfeber. Hay fever allergi er ikke en årsak, men et symptom på en sykdom. Behandlingen er avgiftning (fjerning av giftstoffer) fra kroppen gjennom fasting, rensing og en sunn livsstil. "

En annen lege - den velkjente allergikeren Ado V. A. anbefaler bruk av fasting i behandling av allergier. Han anbefaler: "Periodisk fasting i 3-5 dager med den etterfølgende overgangen til et rensing og lossing diett med inkludering av rå grønnsaker og frukt, ris og bokhvete grøt, fersk juice, avkok av visse medisinske planter, noen meieriprodukter, rikelig drikking (opptil 3 liter vann, buljong hofter eller te) i små porsjoner bidrar til forbedring av kroppen. "

Lengre faste kan kun utføres under tilsyn av en lege.

BJ Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. Matykina

http://medbe.ru/health/pravilnoe-pitanie/rekomendatsii-po-pitaniyu-pri-allergicheskikh-zabolevaniyakh/

Forebygging av allergier - Regler, anbefalinger, tips

Allergiforebygging

Medisinsk praksis viser at allergi er ganske vanskelig å behandle. Du kan imidlertid enkelt unngå en allergisk sykdom, hvis du følger de enkleste forebyggende regler. Nedenfor finner vi ut hva som er forebygging av alvorlige allergier og hva er hovedtrekkene.

Forebygging av allergier - grunnleggende regler

Allergi er en organismes overfølsomhet overfor spesielle stoffer, som leger kaller allergener. Det er et stort antall allergener - dette er støv, og litt mat og kjæledyrhår. Det er viktig å forstå at allergi er en rent individuell sykdom; Dette er grunnen til at noen mennesker tåler godt, for eksempel hunderhår, mens for andre, når de kommer i kontakt med hunderhår, blir huden rød og øynene deres begynner å vanne.

For ikke å bli syk, vil forebygging av allergiske reaksjoner hjelpe:

  • Ikke kontakt med allergener. Det er bevist at et allergen kan være noe stoff, men noen stoffer (for eksempel støv, sitrusprodukter, katt hår og andre) provoserer allergier mye oftere enn andre. Legene anbefaler å ekskludere fra diettprodukter som er allergener. Du bør også unngå lukt som du ikke tolererer.
  • Stabiliser din psyko-emosjonelle bakgrunn. Tallrike studier viser at under stress blir folk ofte dekket med røde flekker og begynner å kvakke. Dette kan skyldes økt sårbarhet av kroppen til allergener under stress. Derfor er det svært viktig å kontrollere dine følelser og unngå traumatiske situasjoner for ikke å bli syk.
  • Gjør vannet renere oftere. Støv og ulike mikroorganismer er sterke allergener, så du må rense huset ditt oftere. Legene anbefaler at du gjør en våt rengjøring minst 1 gang i uken. For rengjøring av gulvet kan du bruke forskjellige allergifremkallende vaskemidler, og det er ønskelig å installere et HEPA-filter på støvsugeren.
  • Vask dine ting oftere. Noen patogener som provoserer allergi, lever i sengetøy og skitne ting. Derfor må du vaske klærne minst 1 gang i uken. Under vask må du foretrekke hypoallergenpulver, og vanntemperaturen under vask skal være minst 60 grader.
  • Skyll nesen med saltvann. Legene anbefaler at du vasker nesen din for profylaktiske formål minst en gang om dagen med saltvann (du kan også vaske nesen med forskjellige sprøyter eller sjøvann).
  • Ikke gå rundt i huset i skitne sko. De minste partikler av støv og smuss kan provosere en allergi, så det er veldig viktig at du straks tar av deg skoene når du kommer inn i rommet.
  • Legg fettfisk og naturlige krydder til kostholdet ditt. Noen studier viser at visse stoffer i fettfisk, pepperrot og sennep kan stimulere eliminering av allergener fra kroppen. Også fra kroppen allergener viser gurkemeie. Du kan også hjelpe det medisinske additivet "Omega 3", noe som reduserer hudrødhet og korrigerer pusteproblemer.
  • Bruk folsyre (vitamin B9). Eksperimenter viser at dette stoffet godt beskytter kroppen mot allergier. På dagen er det ønskelig å konsumere 300-400 mikrogram av stoffet. Folsyre finnes i matvarer som tomater, pærer, brød og så videre. Du kan også kjøpe folsyre tabletter. Noen leger anbefaler at de foretrekker tabletter, fordi de inneholder en fast mengde folsyre, mens i forskjellige produkter kan innholdet av dette stoffet variere sterkt.

Forebygging av allergier hos barn

Allergier kan oppstå hos barn. I dag vet forskere ikke nøyaktig hvorfor barn er allergiske og hvordan man skal behandle det. Det finnes imidlertid en rekke eksperimentelle data om allergier i barndommen som gjør at vi kan trekke følgende konklusjoner:

  • Hvert femte barn under 10 år lider av allergi, men allergier hos spedbarn er sjeldne.
  • Den mest effektive forebyggingen av allergier hos barn er amming.
  • Sannsynligvis overføres risikoen for å utvikle allergier genetisk. Med andre ord, hvis noen i familien er allergisk mot noe stoff, så vil barnet være allergisk mot dette stoffet.
  • Under graviditet anbefaler leger at de ikke bruker følgende produkter - jordbær, sjokolade, sitrusfrukter, eksotiske matvarer og så videre. Det er også ønskelig å forlate disse stoffene for hele perioden av amming. Sørg også for å slutte å røyke.
  • Ikke misbruk narkotika med det minste ubehag hos et barn. Det er tilrådelig å ta medisiner under oppsyn av en lege, og ikke til selvmedisinere.
  • Ikke glem å gjøre en våtrengjøring hjemme.
  • Baby i de første årene av livet, er det ønskelig å ikke kontakte kjæledyr.
  • Når barnet vokser opp og begynner å spise selvstendig, er det tilrådelig å ikke lage babyen salt og krydret mat. Det er også ønskelig å utelukke fra kostholdet røkt.
  • Lær barnet ditt for å herde.
  • Forebygging av allergiske sykdommer hos barn bør også omfatte fysioterapi klasser.

Allergiforebygging hjemme

Hjemme, mold, støv og ulike patogener kan forårsake allergier. Forhindre alvorlige allergier hjemme bør se slik ut:

  • Gjør vannet renere oftere.
  • Kontroller fuktighetsnivået.
  • Bytt filterene på klimaanlegget regelmessig.
  • Bli kvitt moldy mat.
  • Vær oppmerksom på hjemme planter. Hvis jorda er dekket med gul eller hvit blomst, er det ønskelig å berike jorda med antifungale stoffer eller bli kvitt planter.
  • Det er fornuftig å kjøpe hypoallergeniske puter og tepper.

Forebygging av sesongmessige allergier

Mange på våren har en spesifikk allergi - rhinitt. Rhinitt er en allergisk reaksjon på blomstring av urter, planter og noen trær. Når rhinitt påvirker ikke bare øynene og huden, men også det kardiovaskulære systemet, fordøyelseskanalen og nervesystemet. Det er viktig å forstå at i dag er det ingen metode som kurerer kroppen av rhinitt, men det finnes ulike medisiner som kan redusere antall symptomer. For å unngå akutte allergiske reaksjoner, følg disse reglene:

  • Gjennomføring av spesifikk immunterapi, som reduserer kroppens følsomhet over for allergener.
  • Introduksjon til kroppen av vitaminer B og C for å styrke immunforsvaret. Vitaminer kan brukes i form av tabletter, og i form av produkter. En stor del av disse vitaminene inneholder villrose, sitroner, appelsiner og så videre.
  • I perioden med aktiv blomstring av planter er det ønskelig å være hjemme.

Forebygging av matallergi

Mange matvarer kan forårsake allergier hos mennesker. For forebygging og behandling av matallergiske sykdommer, må følgende regler overholdes:

  • Ved første mistanke om allergi bør du konsultere en allergiker.
  • Du må holde en dagbok for mat for å avgjøre hvilken type allergi som oppstår.
  • Hvis du mistenker allergi, er det tilrådelig å gå på et hypoallergent diett.
  • Det anbefales ikke å bruke produkter som inneholder tilsetningsstoffer av kunstig opprinnelse (fargestoffer, stabilisatorer osv.).
  • Det er tilrådelig å spise mat som inneholder store mengder magnesium, magnesium, selen og kalsium, samt vitamin A og E.
  • Om nødvendig må du utføre spesifikk immunterapi, noe som reduserer kroppens følsomhet over for allergener.
  • Du trenger også tid til å behandle sykdommer forbundet med lever, nyrer og galleblære.
  • Det er tilrådelig å helt slutte å røyke og redusere alkoholforbruket til et minimum.
  • Det er tilrådelig å forlate bruken av røkt, salt og søt mat. Det er nødvendig å gi preferanse til enkle, fettfattige produkter.
  • Ikke gi opp å spise kjøtt. Imidlertid må bruken av røkt, fett og stekt kjøtt virkelig holdes til et minimum. Det er nødvendig å gi preferanse til fettfattige varianter av kjøtt; kjøtt er ønskelig å lage mat i usaltet vann.

Forebygging av akutte allergiske reaksjoner

Forebygging av allergier vil bidra til å forebygge sykdomsutviklingen og de medfølgende symptomene. Allergi er en sykdom hvor kroppen blir mer følsom overfor virkningen av irriterende stoffer (allergener). Moderne mennesker som bor i store byer, står ofte overfor allergier. Hvis vi går videre fra data fra Verdens helseorganisasjon, er allergiske sykdommer i dag allerede på 3. plass i sykdomsstrukturen. Ifølge de nærmeste prognosene kan de ta utgangspunktet.

Sannsynligvis er det allerede ingen slik person som ikke ville møte allergi mot en viss irritasjon. Det er således klart at forebygging av allergiske reaksjoner er nødvendig. Ved gjennomføringen må folk ikke ty til behandling med antihistaminer.

Allergi Funksjoner

Allergier regnes som en sykdom i det 21. århundre, og dette er ikke overraskende. Tross alt, 85% av verdens befolkning lider av ulike former for denne sykdommen. Behandlingen i seg selv innebærer identifisering av et stimulus som har en effekt på kroppen, og dens eliminering. Bare derfor, i behandlingen av allergi forebygging vil spille en viktig rolle.

Sykdommen er individuell. Noen mennesker kan lide av støv, andre - fra håret til husdyr, og fortsatt andre fra mat. Grunnlaget for utvikling av dermatitt eller astma er nettopp effekten av allergenet på en person. Nyere har flere og flere pasienter klaget til leger om allergiske reaksjoner.

Det er en teori om at hovedårsaken til sykdommen er overdreven sterilitet i den moderne livsstilen, i forbindelse med hvilken kroppen ikke kan komme i kontakt med en stor del av eksisterende allergener, noe som fører til en negativ utvikling av immunsystemet.

Forebygging av allergiske sykdommer

Generelt består forebyggende tiltak av 7 grunnleggende regler:

  • forebygging av allergiske situasjoner;
  • daglig våtrengjøring av lokaler;
  • ukentlig vaskeri;
  • fjerne sko på terskelen for ankomsten fra gaten;
  • profylaktisk sinusspyling;
  • spise krydder, fet fisk;
  • folinsyreinntak.

For å hindre en allergisk reaksjon, bør en person ikke tillate visse livssituasjoner der det kan forekomme. Dette betyr å eliminere alle allergifremkallende produkter fra den daglige menyen, minimere eksponering for støvete steder, ikke kontakte dyr, og unngå lukt som kan forårsake symptomer på akutte allergiske reaksjoner. Forebygging bidrar til å opprettholde balansen i psyko-emosjonell bakgrunn. Problemsituasjoner i livet kan gjøre en person deprimert, der arbeidet i luftveiene er forstyrret, og rødhet oppstår på huden. Hvis en person vet hvordan han styrer seg selv og sine følelser, blir han frisk.

Holde huset rent er hovedoppgaven til allergikere som reagerer på støv eller støvmidd. De bør våt rengjøres daglig, om nødvendig, gjør det to ganger om dagen. For vasking er det bedre å bruke allergifremkallende vaskemiddel eller vanlig brus. Det viktigste forebyggende tiltaket er å forhindre støv i å samle seg. Vask støvsugeren gjør jobben perfekt.

Det anbefales å vaske sengetøy hver uke, siden favorittmiljøet til huset mitt er seng. Personer i en slik risikogruppe bør vaske sengetøy ved en temperatur ikke lavere enn 60 °.

Du bør alltid ta av føttene ved døren. Det er ikke noe vanskelig i dette, men det er et nødvendig forebyggende tiltak for allergier mot pollen og mikroorganismer sporer. Skylling av nesen for profylakse skal gjøres hver dag med saltvann eller sjøvann.

Det kan til og med lindre den generelle tilstanden til en allergisk sykdom. Gurkemeie kan lindre puffiness av slimhinner. Det samme resultatet oppnås når du spiser fet fisk. Tillat og tar folsyre, noe som øker kroppens generelle motstand mot virkningen av irriterende stoffer.

Forebygging av barndomsallergi

Forebygging av allergier hos barn bør omfatte følgende aktiviteter:

  • tar bare antibiotika av gravide kvinner når det er nødvendig;
  • lang amming av barn født til allergikere;
  • forsiktig innføring av utfyllende matvarer;
  • utelukkelse av krydret og salt mat;
  • gjerde barn fra kjæledyr, etc.

Kvinner som bærer barn, kan ta antibiotika med forsiktighet og bare etter instruksjon fra en lege. Samtidig må de følge en diett. Fra det daglige kostholdet bør utelukkes allergifremkallende matvarer: sjokolade, egg, fisk, sitrus.

Barn født til allergi bør i lang tid få brystmelk. Det stimulerer den beste produksjonen av immunitet. I tillegg bør introduksjonen av utfyllende mat utføres trinnvis og med stor forsiktighet. Hvis grøt brukes som en utfyllende mat, bør den være bokhvete eller havremel. De er forberedt på grønnsaksbuljong. Erter og blomkål bør ikke brukes til å lage supper.

Barn som har en negativ kroppsreaksjon på mat, bør ikke mates krydret mat, så vel som konserverte matvarer. Deres diett bør inneholde cottage cheese, poteter, svart brød, kokt kjøtt.

Sukker kan erstattes av fruktose. Hvis barnet er allergisk mot melk, må det kokes før det drikkes. I tillegg vil barna være mer komfortable og tryggere å føle seg i det rensede rommet, der det ikke er kjæledyr.

Obligatorisk mål for hvert barn er overholdelse av dagbehandling, lang amming, herding av kroppen og oppdragelse. I tillegg må du følge anbefalingene fra leger.

Med utviklingen av bronkial astma hos et barn på grunn av allergier, er det nødvendig å sikre luftstrømmen. Boblebad for øvre og nedre lemmer er nyttig. Hvis anafylaktisk sjokk oppstår, bør du ringe en ambulanse så snart som mulig. Barnet i denne situasjonen er lagt på sin side slik at han ikke kunne kvele på oppkast.

Terapi og forebyggende metoder

Ved behandling og forebygging av allergi er det viktigste å eliminere kontakt med irriterende. Hvis reaksjonen utløses en gang til for samme allergen som i første tilfelle, kan situasjonen bare bli verre. Medisin er en terapeutisk metode som reduserer sannsynligheten for en allergisk reaksjon og forhindrer symptomstart.

Ofte for behandling av allergisk sykdom, foreskriver legene antihistaminer som bidrar til å redusere innholdet av histamin som produseres i kroppen eller stoppe produksjonen. Før du tar disse legemidlene, må du få medisinsk råd om mulige doser og kompatibilitet med andre legemidler. Når du mottar det er mulig forekomsten av bivirkninger: døsighet, kvalme, tørking i munnen.

Medikamenter for forkjølelse kan bare foreskrives for å eliminere nesebelastning. Legemidler er tilgjengelige som dråper eller sprayer. De anbefales å bruke for forkjølelse og allergi. På grunn av deres virkning, reduserer blodkarrene, blodstrømmen minker, og dermed svulmer i neseborene.

Inhibitorer er legemidler som bidrar til å blokkere effektene av leukotriener (inflammatoriske stoffer) i luftveiene og lindre hevelse. Disse stoffene får lov til å kombinere med andre stoffer. Bivirkninger er vanligvis uttrykt som hodepine og ubehag i halsen.

Steroid sprayer tilhører gruppen av hormonelle stoffer som virker for å redusere inflammatorisk prosess i nesehulen. Dette verktøyet gir ikke bivirkninger, siden det praktisk talt ikke absorberes i blodet. Varigheten av bruken kan forårsake smerte i halsen. Først må du få råd fra legen din.

Forebygging av allergiske lidelser bør være i første omgang i hver persons liv, spesielt i de tilfellene hvis noen allerede hadde dette problemet i familien.

Allergi. Diagnose, behandling og forebygging

Allergi Diagnose

I resepsjonen spør legen spørsmål til pasienten om hva som var preget av allergiets utseende, og hvordan det utviklet seg. Dermed kan han allerede på dette stadiet foreslå årsaken til den allergiske reaksjonen. Han fortsetter deretter å undersøke pasientens hud og slimhinner.

Organ som er berørt

  • øyelokk ødem;
  • hevelse og hevelse i tungen.

Subjektive klager hos pasienter (som han presenterer for legen)

  • brennende følelse;
  • kløe;
  • følelse av spenning;
  • liten tinning
  • noen ganger sårhet.

Allergitester

I tillegg til den generelle blodprøven og blodprøven for immunglobuliner utføres tester for tilstedeværelse av spesifikke antistoffer. Det kan være antistoffer mot en bestemt infeksjon, parasittiske sykdommer, støv.

Allergitester

Slike tester utføres veldig enkelt og smertefritt. På huden på innsiden av underarmen legges en dråpe av løsningen som inneholder allergenet. På applikasjonsstedet for allergenet med en spesiell spatel blir det laget en liten ripe. Ikke ett allergen testes samtidig, men flere. Hvis matallergi antas, testes matallergener; hvis husstand, så brukes testere som inneholder de vanligste husholdnings allergenene. Resultatene bestemmes av størrelsen på den nye reaksjonen. Så, dersom det innen 10 minutter på applikasjonsstedet for allergenet dannes en rødhet på mer enn 2 til 3 millimeter i diameter, dette betyr at pasienten er allergisk mot dette produktet.

Allergi behandling

Kosthold med matallergi virker som den viktigste metoden for behandling av denne sykdommen. Et spesielt diett er foreskrevet for å hindre matallergi ved å ekskludere allergenprodukter fra menyen. Dietten for allergi kan være av to typer - spesifikk og ikke-spesifikk. Ofte innebærer en ikke-spesifikk diett å holde en matdagbok. Valget av kosthold avhenger av om et bestemt produkt er installert som fremkaller en utilstrekkelig respons av kroppen.

Ikke-spesifikt kosthold for matallergi

  • utelukkelse av svært allergifremkallende produkter;
  • støtte fordøyelsessystemet
  • rasjonelt forbruk av godkjente produkter;
  • full erstatning av forbudte produkter.

Utelukkelse av svært allergifremkallende produkter

Produkter med høy grad av allergenicitet inkluderer de som oftest initierer allergiske reaksjoner. Med et ikke-spesifikt kosthold, må slike matvarer fjernes helt fra kostholdet.

  • kumelk melk (rømme, krem, kondensert og tørket melk, ost);
  • egg, egg pulver;
  • kaviar, østers, blåskjell, reker;
  • nøtter (peanøtter, furu);
  • honning, propolis og andre bi-produkter;
  • kakao, sjokolade, glasur;
  • Røde frukter, grønnsaker og bær (spesielt tomater, jordbær, jordbær);
  • sitrusfrukter (kiwi, appelsiner, mandariner);
  • eksotiske matvarer (skilpadder, frosker, lychee, guava frukt).

Det er også produkter som har et gjennomsnittlig nivå av allergenicitet. De bør ikke utelukkes, men å bruke med denne type diett anbefales i begrensede mengder.

Dårlig leverfunksjon og resten av fordøyelsessystemet fører til at allergiske reaksjoner er mer uttalt. Derfor, i tilfelle allergier, bør ikke bare allergifremkallende produkter trekkes tilbake fra kostholdet, men også de som forringer funksjonen i fordøyelsessystemet.

  • kjøtt med høy prosentandel av fett (lam, svinekjøtt, gås, and);
  • animalsk fett (smør, lard, lard);
  • røkt eller tørket kjøtt og fisk;
  • marinerte, salte, sure, krydrede retter;
  • stekte eller bakte produkter til crusted;
  • matvarer med et stort antall kjemiske fargestoffer, smakforsterkere (de er preget av lyse farger og uttalt lukt);
  • alkoholholdige drikkevarer av hvilken som helst styrke.

Også, for å gi en levesparende diett, er det nødvendig å spise mat i små porsjoner, minst 4-5 ganger om dagen. Temperaturen på maten skal være middels og konsistensen skal være myk, for hvilke produkter er det bedre å male.

Forbruk av godkjente produkter, med tanke på reglene for sunn mat, vil minimere følelsen av sult og andre vanskeligheter som folk som ofte følger kostholdet ofte møter. Til tross for at hypoallergen dietten innebærer betydelige restriksjoner, er listen over tillatte produkter ganske stor.

  • melkeprodukter av lavt og mellomstort fett (kefir, yoghurt, airan, cottage cheese);
  • magert kjøtt (kalkun, kanin, kylling, kalvekjøtt, magert biff);
  • kylling, biff, kalvekjøtt biprodukter (lever, hjerte, biff eller kalvekjøtt);
  • fettfattige varianter av fisk (hake, torsk, laks, pollock);
  • frokostblandinger (havregryn, semolina, bygg);
  • grønnsaker av hvit eller grønn farge (squash, brokkoli, blomkål og hvitkål, agurker, grønne grønnsaker);
  • Hvite eller grønne frukter (hvit kirsebær og currant, grønne epler, pærer, stikkelsbær);
  • tørket frukt (svisker, tørkede epler);
  • vegetabilsk olje (oliven, solsikkefrø, linfrø);
  • tørre frokostblandinger, pita brød, usyrede deigprodukter.

Alle disse produktene må være forberedt på en slik måte at den maksimale mengden verdifulle stoffer blir bevart. Derfor er den beste metoden for varmebehandling matlaging (i vann eller dampet), baking (på grillen eller i ovnen uten skorpe).

  • frokost - kli med yoghurt, kyllingfilet sandwich;
  • brunsj - hytteost med tørket frukt, et glass grønnsak eller fruktjuice;
  • lunsj - fisk bouillon suppe, bakt fisk med grønnsaker, grøt på vann;
  • snack - frokostblandinger, et eple eller annen frukt;
  • middag - kyllingbryst med en sidefarge av grønnsaker.

Full erstatning av forbudte produkter

Et uspesifikt kosthold innebærer at et stort antall produkter forlater, og derfor kan en mangel på elementene som er nødvendige for kroppen, utvikles. Derfor bør forbudte produkter være mulige å finne et fullverdig alternativ, noe som gjør en balansert meny. Disse anbefalingene er spesielt relevante for uoppløst melk, egg, nøtter, grønnsaker og frukt, da de inneholder de viktigste verdifulle stoffene som er nødvendige for en god kroppssystem.

  • Meieriprodukter. De er den viktigste kalsiumleverandøren. Greens (basilikum, persille), valmuefrø og sesam hjelper til med å fylle mangelen på dette mineral.
  • Egg. De inneholder mange vitaminer fra gruppe B. For å forhindre mangel på disse stoffene, bør det legges vekt på magert kjøttkjøtt eller kalvekjøtt, biprodukter som lever og hjerte. Nok av disse vitaminene finnes i havregryn og flager.
  • Nøtter. Høy i vitamin E og fettsyrer. For å fylle opp disse elementene, bør du bruke uraffinerte vegetabilske oljer.
  • Frukt og grønnsaker. De er en kilde til store mengder vitaminer og mineraler. For å forhindre mangel på nyttige stoffer, bør man øke mengden av tillatte frukter og grønnsaker i dietten.

Holde en matdagbok

Å holde en matdagbok vises når det ikke er anledning til å gjennomføre en spesiell laboratorieundersøkelse for å identifisere et matallergen. Dagboken kan også være et hjelpemiddel for å identifisere et produkt som provoserer en allergi.

Før du begynner å holde en dagbok, bør du følge et hypoallergent diett i 2 uker. For å begynne å holde en dagbok, er det nødvendig med fullstendig mangel på tegn på allergi (utslett og rødhet på huden, ødem, kløe). Deretter må du begynne å supplere menyen med produkter som er klassifisert som forbudt. Produktene administreres en om gangen, og hvis det ikke har oppstått allergiske reaksjoner i løpet av 4 dagers daglig forbruk, inngår et annet matallergen i dietten. Dagboken skal inneholde 4 hovedkolonner, og informasjon skal skrives daglig.

  • dato og klokkeslett for måltidet;
  • navn på allergenproduktet;
  • produkter som har vært brukt i forbindelse med allergenet;
  • den resulterende reaksjonen.

Dagboken kan også inneholde kolonner for ytterligere informasjon. For eksempel kan postene også indikere medisiner og tiltak som ble tatt for å bekjempe allergi, hvis det oppsto.

En forutsetning for å holde en dagbok for mat er en detaljert beskrivelse av produktet som brukes. Det er nødvendig å indikere ikke bare dets egenskaper, men også metoden for varmebehandling, holdbarhet. Så når du drikker melk, er det nødvendig å skrive pasteurisert det, eller hele, kokt eller rå, frisk, eller stod i flere dager i kjøleskapet.

Det er også nødvendig å beskrive i detalj de manifestasjoner av allergier som oppstår ved bruk av et potensielt allergen. Det er ikke bare nødvendig å indikere type reaksjon (kløe, hoste, hevelse), men også å angi intensiteten av symptomene (mild, alvorlig, sterk).

Spesifikt kosthold for matallergi

  • melk allergi diett;
  • egg allergi diett;
  • diett for allergi til rødt.

Milk Allergy Diet

Ved utilstrekkelig reaksjon av immunsystemet til melk, er en diett foreskrevet, noe som innebærer fullstendig fjerning av dette produktet fra menyen. Du bør også utelukke butikkfôr og hjemmelagde retter, i fremstillingen som brukte melkeprotein. Mennesker som er overfølsomme for melkeproteiner bør merke seg at disse allergenene ofte kryssreagerer på biff.

  • melk (hel, kondensert, tørr);
  • flytende melkeprodukter (krem, rømme, ryazhenka);
  • faste meieriprodukter (ost, ost, søt ost);
  • Valle (ofte brukt i tilberedning av konditori);
  • kasein og kaseinhydrolysat.

Uansett om det skal inngå gjærte melkeprodukter, avhenger av hva slags melkeprotein sensibiliserer kroppen (øker følsomheten). Så, hvis du er allergisk mot kasein, er meieriprodukter forbudt. Når intoleranse til andre melkeproteiner, kan meieriprodukter bli inkludert i dietten.

Hovedproblemet med et meierifritt kosthold er at mengden protein og kalsium som kommer inn i kroppen reduseres. En mangel på disse elementene kan provosere ulike avvik i tilstanden av helse av allergier. Således fører en utilstrekkelig mengde kalsium til demineralisering av benmasse, som følge av dårlig vekst (hos barn), smerte i leddene (hos voksne) og hyppige brudd (hos eldre). Muskel smerter vises også, tilstanden til hår, negler, hud forverres. Med mangel på animalsk protein, blir muskelvev erstattet av fettavsetninger, avviksforstyrrelser utvikles, og immuniteten minker. For å forebygge helseproblemer må du inkludere andre næringsmidler i kostholdet som kan kompensere for mangel på kalsium og animalsk protein.

  • valmue (inneholder 50 prosent mer kalsium enn melk);
  • sesam og sesam halvah;
  • nøtter (mandler, hasselnøtter, hasselnøtter);
  • tørket frukt (tørkede aprikoser, tørkede aprikoser, datoer);
  • greener (nettle, basilikum, persille);
  • soyabønner og produkter fra det (i mangel av allergi).

Forbedre prosessen med assimilering av kalsium vil hjelpe matvarer rik på fosfor (fisk, belgfrukter) og magnesium (kakao, helkornsbrød). Kalsiumholdige matvarer bør konsumeres separat fra kaffe, karbonatiserte drikker, sorrel og spinat, fordi de danner sammen salter som er avsatt i kroppen.

  • fisk (tunfisk, karpe, sild);
  • fiskeprodukter (torskelever, kaviar);
  • kjøtt (kylling, kanin, svinekjøtt);
  • kjøttbiprodukter (lever, hjerte);
  • eggeplomme.

Anbefalinger for å spise mat med melkallergi

Grunnleggende allergi forebyggende tiltak

Med feil behandling eller forsinket behandling til en spesialist, kan en allergi true negative konsekvenser, det kan bli en alvorlig og farlig sykdom - bronkial astma.

Derfor er det så viktig å følge de grunnleggende tiltakene for forebygging av allergier i alle aldre og på noe tidspunkt på året.

Provoking faktorer

Hovedfaktoren som styrer løpet av en allergisk reaksjon er det menneskelige immunsystemet.

Det er i stand til å beskytte kroppen mot effektene av ulike elementer når de skader vitale organer og systemer.

Følgende faktorer kan være:

  1. bakterier;
  2. fremmede proteiner;
  3. kjemikalier;
  4. og selv kroppens egne celler, hvis de har en negativ innvirkning på den generelle tilstanden til en person, kan forvandle seg til kreft.

Når det gjelder antigener, bør det bemerkes at disse enzymene har muligheten til å gå inn i kroppen med:

  1. ulike mikrober;
  2. pollen;
  3. medikamenter.

For å ødelegge dem er det spesielle blodproteiner, immunoglobuliner, som er følsomme for fremmedlegemer.

Deres interaksjon er i stand til å danne visse stoffer som spiller en viktig rolle i dannelsen av allergiske manifestasjoner.

Utilstrekkelig oppførsel av kroppen på allergener fører til fremveksten av et klinisk bilde av pasienten.

Alvorlighetsgraden av sykdommen avhenger av graden av innflytelse på fremmedlegemer av immunoglobuliner.

Listen over faktorer som øker utviklingen av allergier

  1. arvelighet;
  2. levekårsforhold;
  3. svakt nervesystem;
  4. mangel på immunstøtte av kroppen;
  5. dårlig ernæring;
  6. røyking og alkohol;
  7. re-eksponering av allergenet til den skjøre organismen.

Generelle anbefalinger

Forebygging av allergier bør utføres fra barndom.

Jo lengre babyen bruker brystmelk, jo mindre blir risikoen for ulike typer allergier.

Det er viktig å kjenne den nærmeste slekts medisinske historie og, om mulig, for å unngå de faktorene som provoserte deres allergiske angrep.

Dette gjelder spesielt for kvinner som bærer en arv.

Du bør også beskytte deg mot eksponering for tobakkrøyk.

Bruk hypoallergen midler, kjøp klær og andre varer fra naturlige stoffer.

Følg et sparsomt kosthold og kontroller regelverket for mat, det vil forhindre den akutte utviklingen av allergiske eksacerbasjoner.

Kostholdet skal være balansert og nyttig, hvert nytt produkt, spesielt hvis det har egenskaper for å forårsake allergiske utslett i pasienten, bør konsumeres forsiktig, i små doser.

Hold konstant kroppens normale funksjon med rusmidler, i samsvar med anbefalingene fra legen.

Ofte kan en uregelmessig medisin føre til forverring av allergier.

Overholdelse av en sunn livsstil har ikke skadet noen, kompetent organisering av arbeid og hvile vil tillate deg å overvåke helsen din og forhindre utvikling av ulike plager.

Forebygging av allergiske sykdommer

  1. Det er nødvendig å utelukke et allergen som forårsaker tegn på sykdommen. I noen tilfeller kan den negative effekten av produktet reduseres ved varmebehandling. Disse tiltakene kan forekomme under forebyggende tiltak, men det er bedre å eliminere nærværet av matallergenet fullstendig.
  2. observere et langsiktig korrigerende diett, som vil bidra til tarmklovering av produkter og eliminering av allergiske enzymer. Ulike krydder, konditori, alkohol, koffein bør fjernes fra kostholdet, ta medisiner med ekstrem forsiktighet;
  3. gjennomføre rettidig analyse av proteinresorpsjon, som vil bidra til å bestemme tilstedeværelsen av et allergen i kroppen. En slik undersøkelse er effektiv når barnet bæres for å forhindre utvikling av en allergisk reaksjon og for å unngå allergens negative effekt på utviklingen av egget.

Foto: Matform

Hovedreglene for forebygging av sesongmessig allergi inkluderer begrensende kontakt med allergener, spesielt i blomstring av trær, ugress og gress.

Symptomer gjelder for:

  • åndedrettsorganer;
  • hud integument;
  • kardiovaskulær system;
  • fordøyelseskanalen.

Godkjennelse av spesielle legemidler vil bidra til å fjerne de viktigste symptomene på sykdommen, men ikke kurere allergi.

Derfor er det nødvendig å følge de viktigste forebyggende tiltak for å forhindre at skadelige elementer kommer inn i kroppen:

  • spesifikk immunterapi;
  • tar vitamin C og B;
  • balansert ernæring;
  • prøv å unngå steder med rikelig blomstring og fordeling av pollen;
  • ta skritt for å redusere allergenet i miljøet.

Hva er sesongallergi? Svar videre.

medikament

Grunnleggende forebyggende tiltak:

  1. slutte å bruke medisiner for hvilke allergi symptomer manifesterer;
  2. bruk antibakterielle legemidler med rimelighet;
  3. styrke immunsystemet på en naturlig måte, spis mer vitaminer og frukt, gå i frisk luft, unngå stressende situasjoner;
  4. gjennomføre rettidig behandling med antihistaminer;
  5. ikke ta over-the-counter medisiner;
  6. Nøye overvåke helsen din, hvis du har de første tegn på allergi, søk profesjonell hjelp, og ikke selvmedisinere.

urtikaria

For å redusere forekomsten av allergi symptomer er mulig gjennom den generelle forbedringen av alle organer og systemer for riktig funksjon av kroppen:

  1. daglige turer i frisk luft;
  2. lett trening;
  3. morgengymnastikk;
  4. rensing av rom;
  5. rengjør det fra støv og andre allergener;
  6. vanlig våtrengjøring;
  7. ventilasjon;
  8. rensing møbler fra kjæledyr hår;
  9. begrensning av kontakt med husholdnings kjemikalier;
  10. bruk av hypoallergeniske midler.

Det viktigste er å behandle sykdommen i tide, slik at den ikke blir kronisk og ødelegger vitale funksjoner i andre kroppssystemer.

Fra folkemessige rettsmidler kan du bruke et bad av avkok:

Signifikant redusere tilbakefall av sykdommen kan være som følger:

  1. gjennomgå regler og regler for mat, fjern alle produkter som inneholder matfargestoffer og tilsetningsstoffer;
  2. tømme tarmene regelmessig, med passende problemer for å gjøre rensende enemas;
  3. rettidig behandling av sykdommer, unngå alvorlige komplikasjoner;
  4. styrke nervesystemet
  5. Beskytt huden mot sollys.
  6. unngå hypotermi
  7. føre en sunn livsstil.

Slik unngår du reaksjon på:

  • ha på seg lukkede klær, hatter med bred kant;
  • prøv å ikke gå ut i den åpne solen ved lunsjtid;
  • bære antiallergiske stoffer.
  • Bruk UV-beskyttelse med høyt filter.

Folk som har akutte solallergi symptomer bør unngå lys i det hele tatt.

I hverdagen bruker du:

  • solkrem året rundt;
  • bruk lukkede klær.

Forebygging av allergier mot ambrosia hjemme inkluderer:

  • ta alle tiltak slik at pollen ikke kunne komme inn i menneskekroppen, lukke vinduene, unngå steder der gresset vokser og blomstrer;
  • lufting leiligheten på et senere tidspunkt;
  • etter hver ankomst fra gata er det nødvendig å skylle nesen og munnen med spesielle anti-allergifremkallende midler;
  • styrke immunforsvaret;
  • unngå stressende situasjoner;
  • I blomstringsperioden henger du et vått ark på vinduet eller legger en luftrenser i huset.

Ved første tegn på allergi er det viktig å umiddelbart gå til legen.

  1. individuell hygiene.
  2. hormonell støtte.
  3. mangel på overdreven spenning, stress.
  4. Klær bør være laget av naturlige stoffer, alltid rene og ryddige.
  5. rettidig eliminering av ulike lukt som forårsaker allergi symptomer.

En funksjon ved forebygging av støvallergi er tiltak for å fjerne det fra synet.

Det er viktig å gjøre våt rengjøring hver dag, slutte å bruke støvsugere og klimaanlegg som gir støvpartikler til toppen.

Bytt sengetøy en gang i to dager, samt madrasser, tepper og puter en gang i måneden. Rengjør dem med naturlige produkter, fjern alle fyllstoffer fra syntetiske materialer.

Video: Doktors tips

Husholdnings kjemikalier

Denne type kontaktallergi er svært vanlig, krever spesielle forholdsregler:

  • forsiktig fjerning av allergenet;
  • tar antihistamin medisiner;
  • mangel på innendørs tobakkrøyk;
  • utelukke bruk av mettede parfymer.

Og viktigst av alt, å kjøpe alle husholdnings kjemikalier med betegnelsen hypoallergene, bruk alltid hansker og bruk en spesiell bandasje på munnen og nesen når de kommer i kontakt med rengjøringsmidler.

Anbefalinger for å styrke kroppen

Det er tilrådelig å ta tid for å styrke kroppen:

  1. det er nødvendig å beskytte deg mot virale og bakterielle sykdommer, ta medisiner med forsiktighet, spesielt uten lege resept;
  2. hærke kroppen
  3. spille sport;
  4. spis riktig;
  5. å gå i utendørs oftere;
  6. Ikke utsett deg for ulike allergener;
  7. om sommeren å sole seg, og om vinteren - å stå på ski;
  8. bruk mer naturlige og naturlige produkter, unngå giftstoffer og matfargestoffer;
  9. unngå konflikter, ikke bli deprimert, nyt livet og vær et fantastisk humør.

Hva forårsaker allergier? Svaret er her.

Hvor å lage asit fra allergi? Klikk for å gå.

Hva ikke å gjøre

Hver voksen bør forstå at i nærvær av en arvelig allergi er risikoen for manifestasjon økt kraftig.

Derfor, å ignorere de enkle regler for forebygging ville være urettferdig, hvis bare for helsen til deres kjære:

  1. Det er også uakseptabelt å beskytte et spedbarn mot alle irriterende stoffer, det bør ikke vokse som et husplante. Og etter å ha gått til barnehagen for å oppleve effekten av alle allergener.
  2. alt som er overdrevet er alt galt!
  3. selvmedisinerende, uten å konsultere en allergiker;
  4. ta medisiner
  5. bruk midler til tradisjonell medisin uten samtykke fra legen din.

På denne måten er det høy sannsynlighet for å bringe et nytt allergen inn i kroppen, noe som er skadelig for den generelle tilstanden til helse.

Skal jeg ta immunmodulatorer

Spørsmålet er kontroversielt, i hvert enkelt tilfelle kan bare en lege gi et eksakt svar.

Det eneste du trenger å vite at immunomodulatorer:

  1. gjenopprette kroppens forsvar:
  2. bidra til å komme opp raskere etter vanskelige sykdommer;
  3. men med ukontrollert inntak kan det føre til uforutsigbare konsekvenser.

Forebygging av allergier, tiltak for å forebygge allergiske sykdommer

Ulike manifestasjoner av allergier har blitt det moderne samfunnets forbrytelse. Allergi - Overfølsomhet av kroppen til noe stoff (allergen). Innbyggere av megasiteter som lider av denne sykdommen, må hele tiden ta antihistaminer. Forebygging av allergier er alltid bedre enn å behandle symptomene som vises. Utviklet tiltak for å forhindre forekomst av allergiske reaksjoner.

Forebygging av allergier inkluderer syv grunnleggende regler.

Den første regelen for forebygging av allergi er å forhindre situasjoner som fremkaller forverring av allergier:

  • Ikke spis mat som er allergener;
  • unngå lukt som forårsaker symptomer på allergiske problemer;
  • begrense eksponering for støvete rom;
  • utelukkende kommunikasjon med dyr.

Forebygging av allergi er også å opprettholde en balanse i psyko-emosjonell bakgrunn. Noen livssituasjoner er i stand til å sette oss i en tilstand av stress, når vi begynner å stryke, blir dekket av flekker. Bare på evnen til å kontrollere seg, kan vår helse avhenge.

Den andre regelen er vanlig våtrengjøring av boligen. Allergi sufferers for støv og støvmidd må rengjøres minst to ganger i uken i leiligheten med hypoallergen rengjøringsmidler eller brus. En viktig betingelse for forebygging av allergier - ikke la støv samle seg. Det er godt å støvsuge med et HEPA filter.

Den tredje regelen for forebygging av allergi - vask klærne bedre hver uke. Home dust mite favoritt habitat er din seng. Derfor er du i fare, må du overvåke tidlig vasking av sengetøy ved en temperatur ikke lavere enn 60 ° C.

Den fjerde regelen - ta ut skoene på dørstokken. Denne enkle, men nødvendige tiltaket - forebygging av allergier fra plantepollen, sporer av mikroorganismer, etc.

Den femte regelen er profylaktisk lavning av bihulene for å skylle ut allergener. Det er godt å utføre slike prosedyrer daglig med saltvann eller sjøvann.

Den sjette regelen - spiser krydder, fet fisk. Pepperrot, sennep kan forårsake symptomer, som i allergier. Imidlertid kan de eliminere farlige allergener fra kroppen. Krydder bidrar til å lindre allergi. Gurkemeie lindrer hevelse i slimhinnen. Den samme effekten utøves av fettsyrene "Omega 3" som finnes i fettfisk. Reduser tåre, hevelse, korrigere pusteproblemer.

Den syvende regelen om allergi forebygging er folsyre inntak. Legene fant at det bidrar til å øke kroppsresistensen. Daglig inntak - 300-400 mcg. Tomater, spinat, salat, pærer, paprika, fullkornsbrød er rikt på dette vitaminet.

Allergiforebygging hjemme

De vanligste allergenene i hverdagen er støvmidd og mygg. For forebygging av allergier hjemme bør være:

  • luft rommet mer ofte;
  • overvåke fuktighetsnivået;
  • tørk, varme sengetøyet i solen;
  • rengjør rett tid eller bytt filtre av klimaanlegg;
  • ikke lagre moldy matvarer;
  • bruk hypoallergen puter og tepper;
  • å være oppmerksom på jorda av innendørs planter (tilstedeværelsen av gul, hvit blomst) eller ikke å starte dem i det hele tatt;
  • gi preferanse til naturlige fibre, snarere enn syntetiske stoffer;
  • bli kvitt støvakkumulatorer - tepper, møbler, gardiner, etc.;
  • Kontroller spesielt våtrom - bad, kjøkken.

Allergiforebygging i gaten

Den største faren i luften er pollen av planter, båret av insekter og luftmasser. For å forebygge allergi på gaten trenger du:

  • Hold dørene og vinduene i bilen lukket;
  • nekte å reise på naturen i perioden med aktiv blomstring;
  • bruk ansiktsmasker;
  • Hvis mulig, hvile i nærheten av sjøen for å unngå virkningene av pollen- og poppelluftsallergener;
  • bære et anti allergisk legemiddel foreskrevet av en lege.

Forebygging av allergier hos barn

Statistikken har skuffende data: En av fem barn opptil ett år gammel er allergiske. Nyfødte er ikke utsatt for allergiske reaksjoner. Den beste forebyggingen av allergier hos barn under ett år er amming. Med veksten av barnet øker risikoen for allergi.

Hvis noen fra slektninger til et nyfødt har en predisponering for allergier, er risikoen for å utvikle en sykdom hos et barn høy. Disse barna skal beskyttes mot allergener, selv i livmoren.

Forebygging av fosterallergi - den forventende moren bør ikke forbrukes: jordbær, sitrusfrukter, sjokolade osv. Ved fødselen av et barn, bør en kvinne ikke betale mindre oppmerksomhet til dietten - ikke eksperimentere med eksotiske frukter. En forutsetning er også å beskytte babyen fra sigarettrøyk.

Ikke misbruk narkotika på det minste uansett barn. Det er viktig å regelmessig utføre våt rengjøring av babyens soverom. Ikke la kjæledyr komme inn i barnehagen. Klær, leker bør være fra naturlige stoffer. Preferanse bør gis til økologisk baby kosmetikk.

Livets første år - den mest ansvarlige fra standpunktet til å styrke immunforsvaret. Det er viktig for babyen å vokse i morsmelk, som inneholder tilstrekkelig mengde immunoglobuliner, noe som øker kroppens beskyttende funksjoner. Et kunstig barn mister alle disse gunstige faktorene.

For å forebygge allergier anbefales det å begynne å begynne tidlig i seks måneder med små doser, som bokstavelig talt faller. Bare etter fraværet av bivirkninger er det mulig å mate dette babyproduktet. I tilfelle når fôring med morsmelk er umulig, brukes kun høyverdige tilpassede blandinger til fôring. Kumelk bør ikke gis til barn under ett år, proteinet i det er et sterkt allergen. Til å begynne med vil vi gå med bokhvete eller havregryn tilberedt i vegetabilsk buljong. Det anbefales ikke å legge til grønne erter, blomkål til vegetabilske supper av babyer.

En sykepleiemor må begrense forbruket av meieriprodukter, egg, belgfrukter, soya og fiskemat, nøtter og andre proteinholdige matvarer. Men ikke fullstendig eliminere dem fra kostholdet, og observer moderasjon. Om noen dietter og tale kan ikke være. Mors diett skal være balansert og komplett. Fremtidige og nåværende mødre anbefales ikke å ta antibiotika.

Forebygging av allergier hos barn med intoleranse mot et bestemt produkt:

  • glem krydret, salt, krydret retter;
  • utelukkende hermetikk, syltetøy;
  • gi preferanse til geitmelk, den nærmeste i sammensetningen til moren.

Forebygging av allergier hos barn inkluderer immunisering med en individuell skjema i fravær av allergier. Før og etter profylaktisk vaksinasjon foreskrives barn medisiner for å redusere overfølsomheten.

Når de første tegnene på en allergisk reaksjon vises, er det bedre å konsultere en spesialist. Ikke selvmedisinere, eksperimentere med metodene for folkens helbredelse.

Så forebygging av allergier hos barn er:

  • gjennomføringen av dagregimet, i henhold til barnets alder;
  • lengste amming
  • balansert kosthold for barn over et år;
  • rimelig fordeling av fysisk aktivitet
  • metode for gradvis herding;
  • utførelse av medisinske forskrifter for profylaktisk vaksinering.

Forebygging av sesongmessige allergier

Sesongallergier inkluderer rhinitt (høfeber) som oppstår under blomstring av trær, ugress, urter. Det patologiske fokuset strekker seg ikke bare til øynene eller luftveiene, men også til hud-, kardiovaskulære, nervesystemet og fordøyelseskanalen. Medisinsk hjelp er søkt i perioden med forverring, vanligvis i det tredje året av sykdommen, når det er vanskeligere å takle sykdommen. Narkotika avlaster generelt symptomer, men ikke kurere allergi.

Det er sjelden mulig å eliminere kontakt med allergenet helt, spesielt hos pasienter med pollinose. Den spesifikke immunterapi kommer inn for å redusere kroppens følsomhet over for allergenet. Denne teknikken fører til utvinning i de fleste tilfeller, og er den beste måten å forebygge sesongens allergi. Dens essens er å identifisere allergenet som forårsaker sykdommen. Uten å vente på perioden for eksacerbasjon, for eksempel aktiv blomstring, injiseres allergenbestanddelene i pasientens kropp i små doser. Kroppen tilpasser seg gradvis til fremmedlegemet, øker beskyttelsesfunksjonen. Den utviklede immuniteten eliminerer heller ikke helt gjenopptakelsen av allergier, eller fører til sykdomsforløpet i mild form. Slike forebygging av sesongens allergi etter noen år fører til fullstendig gjenoppretting.

Avhengig av alvorlighetsgraden av allergiske manifestasjoner består et profylaktisk kurs av 5 eller 10 vaksinasjoner. Etter introduksjonen av stoffet observeres, ligner på allergiske reaksjoner - hoste, neseutslipp, etc. I dette tilfellet reduseres dosen av terapeutisk middel. Forebygging av sesongmessige allergier bør utføres i forkant av blomstring, ellers vil effekten være lav.

Å ta vitamin C og B er også forebygging av sesongmessige allergier. Vitaminene i disse gruppene styrker immunforsvaret. Vitamin C er tilstede i surkål, de er rike på villrose, sitron, oransje. Vitamin B kan kjøpes på apoteket - stoffet "Vita B plus." I løpet av året er det ikke dårlig å støtte immunforsvarets beskyttende funksjoner med "Green-magic" -cocktailen. Din kosthold om vår og sommer skal være rik på frukt og grønnsaker.

Forebygging av matallergi

Forebygging av matallergi er basert på tre aspekter:

  • primær forebygging av immunologisk sensibilisering;
  • sekundære forebyggende tiltak for utvikling av allergiske sykdommer (eksem, atopisk dermatitt, astmatiske tilstander);
  • tertiær - bruk av terapeutiske metoder.

Forebygging av matallergi i første fase består i å forhindre at symptomer på produkter i livmor og fôringsperiode oppstår når sensitiserende produkter (sjokolade, sitrusfrukter, egg, kumelk, etc.) fjernes fra dietten.

Forebygging av matallergi i første fase utføres underlagt følgende regler:

  • gir fordeler for alle;
  • ikke i stand til å skade noen
  • bør ikke utføres på upassende kostnader.

Forebygging av matallergi utføres med identifisering av årsakene til overfølsomhet i tilfelle av polyvalens, kryss-sensibilisering. Allergiforebygging inkluderer:

  • appellere til en allergiker i tilfelle uttalt følsomhet for visse matvarer;
  • bruk av en hypoallergen diett og ernæringsdagbok;
  • I tilfelle pollinose (i blomstringsperioden), for å forhindre fremkomst av matallergi, er det ikke nødvendig å spise bær, frukt, bieprodukter og bruk farmakologiske midler;
  • spise mat uten fargestoffer, smaker, smaksstoffer og mer;
  • Hvis du er utsatt for matallergi, bør dietten berikes med kalsium, selen, magnesium, sink og vitamin A, E;
  • under behandling på sykehuset for behandling av gastrointestinale problemer, lever, galleblærer, ulike infeksjoner;
  • Bruk immunkorrigeringer hvis de er nødvendige;
  • forbedre kroppens beskyttende funksjoner.

Forebygging av matallergi er fraværet av kroniske sykdommer i mage, lever, mangel på enzymer. Alkoholmisbruk, irritasjon av slimhinnen ved hjelp av aggressive stoffer kan være provokatorer av følsomhet i maten.

Allergier manifesterer seg enten umiddelbart, eller strekker seg i tid og befinner seg under påvirkning av en irriterende. Stress, røyking, infeksjoner, som lever i forurenset område - alt dette svekker immunforsvaret, bidrar til risikoen for allergiske reaksjoner. Forebygging av allergi bør innebære et viktig sted i livet til en moderne person, spesielt hvis familien hadde en predisponering for denne sykdommen.

Forhindre utvikling av allergier - den vanskeligste oppgaven. Legen, som regel, står allerede overfor den eksisterende sykdommen. Men hvis du vet at risikoen for å utvikle allergier øker, kan du prøve å unngå utvikling av en allergisk sykdom. Først av alt handler det om barn hvis foreldre lider av allergisk sykdom.

Eksponering for røyking, inkludert tobakk, kunstig fôring av spedbarn, irrasjonell innføring av komplementære matvarer, høy allergifremkallende mat - alt dette vil bidra til utvikling av allergier i barndommen.

Den første fasen i behandlingen av allergi er eliminering av allergenet (fjerning av allergenet fra pasientens miljø). Det vil si at du bør prøve å unngå kontakt med de forårsakende allergenene i sykdommen. Det er flere grunner til dette:

  • For det første kan massiv kontakt med allergen forårsake alvorlige komplikasjoner, inkludert astmatisk status eller anafylaktisk sjokk.
  • For det andre, i noen pasienter, er antiallergiske stoffer, selv i store doser, ikke effektive nok til å lindre symptomene på sykdommen.
  • For det tredje, ved å redusere kontakt med allergener, reduserer du behovet for antiallergiske og anti astma medisiner.

Dessverre er det umulig å unngå allergener helt. Absolutt forebygging av kontakt med pollen er umulig, med mindre du forlater for blomstringen av allergena planter til en annen klimasone der disse plantene ikke eksisterer. Pollen er i luften, og du kommer i kontakt med det når du går ut. Den går gjennom åpne vinduer og dører, komme inn i hjemmet ditt.

En fullstendig opphør av kontakt med epidermale allergener (ull, flass) er også svært vanskelig å oppnå. Hvis du fjerner et dyr fra rommet ditt, vil dets allergener fortsatt være luftbårne. Hvis din hund eller katt bor på gata, vil kappen trenge inn i leiligheten på klærne dine. Selv om du fjerner dyret fra huset, vil dets allergener være usynlig tilstede i leiligheten din i flere måneder.

Ulike aktiviteter kan utføres av deg for å redusere mengden av husstøvmider. Det er nødvendig å frata dem om behagelige forhold for reproduksjon og liv i leiligheten din. Du må fjerne alle støvsamlere (tepper, gobeliner, etc.), prøv å redusere fuktigheten i huset - for eksempel, ventilere huset regelmessig eller bruk klimaanlegg. Spesiell oppmerksomhet bør gis på sengetøy og sengetøy. Det ble funnet at en kombinasjon av enkle metoder som hyppigere åpning av vinduer, fravær av uoppvarmede rom i en bygning om vinteren, fravær av tørket vasketøy i rommet, reparasjoner av nåværende kraner, høyere rengjøringsstandarder, økt badventilasjon og færre innendørs planter kan føre til betydelig reduserer konsentrasjonen av muggsporer i luften i rom som allerede er smittet med mugg.

Anbefalinger har blitt utviklet for å minimere risikoen for insektsstikk og handlingsplanen du bør ta hvis du har stikket og allerede har opplevd en seriøs reaksjon på stikk i fortiden. allergener, dyr allergener, mold eller insekt allergener.

Det er kvalitet innendørs luftrensere for flyktige luftforurensninger og støv. En lege vil hjelpe deg å gjøre det riktige valget.

Utløser eller utløser for bronkial astma

Trigger i oversettelse - utløser. Utløsere er universelle provokatører av forverring av bronkial astma. Inflammede bronkier er svært følsomme og lett irritabel, som en hud etter brenning, når en lett berøring kan forårsake alvorlig smerte. Normale stimuli merkbar for en sunn person når den blir utsatt for betent bronkier forårsaket bronkospasme og kvælning.

Utløsere av bronkial astma inkluderer: virale og bakterielle infeksjoner, sterke luktende stoffer, røyk, pulver, aerosoler, fysisk aktivitet, vær og klimatiske forhold, psyko-motionelle og endokrine faktorer, enkelte tilsetningsstoffer, faglige faktorer, noen stoffer, for eksempel aspirin.

Hver pasient har sitt eget individuelle sett av triggere. Derfor bør hver pasient med astma sammen med legen nøye analysere sykdomsforløpet, identifisere de mest betydningsfulle utfellende faktorene og utarbeide en liste over forebyggende tiltak.

Følgende anbefalinger fra en lege vil hjelpe deg med å unngå eller svekke effekten av utløsere, og derfor unngå et kjønnsangrep, lindrer langt sykdomsforløpet, tillater i mange tilfeller å redusere dosen eller til og med unngå bruk av medisiner.

Allergens og bronkial astma

Allergene er avgjørende for utviklingen og påfølgende manifestasjoner av atopisk (ikke-infeksiøs-allergisk) bronkial astma.

Pollenbronkial astma. Et klassisk eksempel på atopisk astma er pollenbronkial astma, som står for 15% av alle tilfeller. For ukomplisert pollen bronkial astma er preget av en klar sesongmessighet av sykdommen, som sammenfaller med perioden av støv av de respektive planter. Utenfor perioden med støvplanter kan slike astma ikke manifestere seg.

Husholdningsbronkial astma. Husholdningsbronkial astma er en av de vanligste varianter av ikke-infeksiøs-allergisk (atopisk) bronkial astma og er ca 85%. Den etiologiske faktoren av sykdommen er husstøv. Allergen aktivitet av husstøv skyldes multikomponent sammensetning: mikroskopiske kvaler, partikler av vevde fibre, menneskelig epitel og hår, ull og spyt av husdyr, kroppsdeler og eksplosjoner av insekter (kakerlakker), soppsporer, bakterier etc.

Således, hvis du lider av bronkial astma, kan du sammen med universelle provokatører - utløse årsaken til utviklingen av astmaanfall være kontakt med et allergen. Et sett av slike allergener er individuelt for hver pasient. Søket etter skyldige allergener og utviklingen av anbefalinger for å eliminere kontakt med dem er oppgaven til allergisten.

Redusere kontakt med allergener er en vanskelig oppgave, men det er et obligatorisk trinn i behandlingen av allergi som kan være den mest effektive. I hvert tilfelle bør dine handlinger avhenge av spekteret av allergener som du er følsom overfor.

I de senere år har allergi blitt et reelt problem i samfunnet. Overfølsomheten av kroppen til ulike miljøfaktorer har fått storskala momentum.

Sannsynligvis er det ingen som ikke kjenner symptomene på allergi i den praktiske forståelsen av denne diagnosen. Beboere i store byer er tvunget til å regelmessig ty til antihistamin-rusmidler. Men forebygging av allergier - et mer foretrukket alternativ enn den vanskelige behandlingen.

Det er mange tiltak for å forebygge allergiske sykdommer, og dette er det som skal diskuteres i dagens artikkel.

Forebygging av allergier, som i tilfelle av andre patologier, er primær og sekundær.

Oppgaven med primær forebygging er å hindre påvirkning av faktorer som kan forårsake en utilstrekkelig respons fra immunsystemet til potensielle stimuli. Denne typen profylakse er beregnet på personer som ikke lider av allergiske sykdommer, men som har en predisponering for deres utvikling. Dette inkluderer først og fremst forebygging av allergier hos barn og overholder sine anbefalinger, er nødvendige under graviditet og fra de første dagene i et barns liv.

Oppgaven med sekundær forebygging er å hindre at kroppen møtes med stimuli som fremkaller overfølsomhet for effekten av dem.

Primær forebygging

Forebygging av allergi i dette tilfellet skal utføres når du planlegger graviditet og under det. Denne typen profylakse er mest relevant for fremtidige foreldre som allerede lider av allergisk sykdom.

Sannsynligheten for å ha en baby med allergi er i stor grad avhengig av morens oppførsel under graviditeten. Primær forebygging inkluderer følgende punkter:

  • avvisning av potensielt allergifremkallende produkter: citruses, honning, jordbær, sjokolade, etc.;
  • utelukkelse av skadelige arbeidsforhold på arbeidsplassen;
  • avvisning av dårlige vaner, inkludert passiv røyking;
  • nektelse av selvbehandling med medisinering uten medisinsk tilsyn
  • eliminering av kontakt med mulige allergener.

Etter fødselen må moren gjøre sitt ytterste for å etablere og vedlikeholde amming. En baby bør få brystmelk som hoved og eneste mat for de første 6 månedene av sitt liv. Hvis morsmelk ikke er tilgjengelig, anbefales tilpassede melkeformler. Det er nødvendig å avle dem for fôring med klart vann fra kjente produsenter, i intet tilfelle kan vann fra springen brukes til dette formålet. De første kosttilskuddene kan administreres til barnet som foreskrevet av lege, men ikke tidligere enn 6 måneder.

Det er nødvendig å ta hensyn til at barnets ubeskyttede organisme svekker merkbart den ugunstige økologiske situasjonen, for eksempel gassutslipp av biler, passiv røyking etc. For å redusere sannsynligheten for allergi er det nødvendig å installere klimatiske anordninger eller i det minste luftrenere i stuen som kan nøytralisere aktiviteten av patogene stoffer i luften.

Før barnets fødsel er det viktig å være oppmerksom på et øyeblikk. Nesten hvert hjem har et kjæledyr hvis ull er det sterkeste allergenet. I tillegg er det nødvendig å minimere tilstedeværelsen av myke leker, tepper, fjerne bøker i tett lukket garderobeskap - de er alle støvkilder. Også i huset hvor barnet ble født, bør våtrengjøring gjøres daglig.

Kombinere anbefalinger for primær forebygging kan være i tabellen.

Hvordan forebygge allergi med forebygging?

I de senere år har allergi blitt et reelt problem i samfunnet. Overfølsomheten av kroppen til ulike miljøfaktorer har fått storskala momentum.

Sannsynligvis er det ingen som ikke kjenner symptomene på allergi i den praktiske forståelsen av denne diagnosen. Beboere i store byer er tvunget til å regelmessig ty til antihistamin-rusmidler. Men forebygging av allergier - et mer foretrukket alternativ enn den vanskelige behandlingen.

Det er mange tiltak for å forebygge allergiske sykdommer, og dette er det som skal diskuteres i dagens artikkel.

Forebygging av allergier, som i tilfelle av andre patologier, er primær og sekundær.

Oppgaven med primær forebygging er å hindre påvirkning av faktorer som kan forårsake en utilstrekkelig respons fra immunsystemet til potensielle stimuli. Denne typen profylakse er beregnet på personer som ikke lider av allergiske sykdommer, men som har en predisponering for deres utvikling. Dette inkluderer først og fremst forebygging av allergier hos barn og overholder sine anbefalinger, er nødvendige under graviditet og fra de første dagene i et barns liv.

Oppgaven med sekundær forebygging er å hindre at kroppen møtes med stimuli som fremkaller overfølsomhet for effekten av dem.

Primær forebygging

Sannsynligheten for å ha en baby med allergi er i stor grad avhengig av morens oppførsel under graviditeten. Primær forebygging inkluderer følgende punkter:

  • avvisning av potensielt allergifremkallende produkter: citruses, honning, jordbær, sjokolade, etc.;
  • utelukkelse av skadelige arbeidsforhold på arbeidsplassen;
  • avvisning av dårlige vaner, inkludert passiv røyking;
  • nektelse av selvbehandling med medisinering uten medisinsk tilsyn
  • eliminering av kontakt med mulige allergener.

Etter fødselen må moren gjøre sitt ytterste for å etablere og vedlikeholde amming. En baby bør få brystmelk som hoved og eneste mat for de første 6 månedene av sitt liv. Hvis morsmelk ikke er tilgjengelig, anbefales tilpassede melkeformler. Det er nødvendig å avle dem for fôring med klart vann fra kjente produsenter, i intet tilfelle kan vann fra springen brukes til dette formålet. De første kosttilskuddene kan administreres til barnet som foreskrevet av lege, men ikke tidligere enn 6 måneder.

Det er nødvendig å ta hensyn til at barnets ubeskyttede organisme svekker merkbart den ugunstige økologiske situasjonen, for eksempel gassutslipp av biler, passiv røyking etc. For å redusere sannsynligheten for allergi er det nødvendig å installere klimatiske anordninger eller i det minste luftrenere i stuen som kan nøytralisere aktiviteten av patogene stoffer i luften.

Kombinere anbefalinger for primær forebygging kan være i tabellen.

Sekundær forebygging

Forebyggende arbeid er helt avhengig av typen stimulus som fremkaller en utilstrekkelig respons fra immunsystemet.

Forebygging av matallergi. Sekundær forebygging av matallergi hos barn og voksne består i første rekke av diagnosen allergen og dens ytterligere utelukkelse fra dietten. Det er nødvendig å nøye studere sammensetningen av matvarer, siden selv i de enkleste produktene, prøver mange moderne produsenter å legge en stor mengde potensielt allergifremkallende kjemiske tilsetningsstoffer enn naturlige komponenter.

Det er bedre å gi preferanse til naturlige produkter, i stedet for halvfabrikata. Du bør også unngå åpenbart allergifremkallende matvarer: fisk, sopp, honning, etc.

Forebygging av allergier hos dyr. Hvis kroppen reagerer med økt følsomhet for håret til husdyr - katter og hunder, vil det eneste målet for sekundær forebygging i dette tilfellet være en fullstendig avvisning av innholdet i stua. Hvis dette ikke er mulig, bør du bruke generelle anbefalinger som bidrar til å redusere sannsynligheten for å utvikle en allergi, men ikke eliminere den.

Så forebyggende tiltak for å redusere sensibilisering til kjæledyrhår er:

  • begrense nær kontakt med dyret;
  • daglig utføre våt rengjøring i rommet;
  • regelmessig kamme kjæledyrets kappe med spesielle enheter for dyr (det er bedre å utføre prosedyren for en person som ikke er allergisk mot ull);
  • å gjennomføre fullstendig dyrepleie, det vil si å regelmessig utføre forebyggende vaksinasjoner, deformasjon, å kastrere eller sterilisere et kjæledyr - alt dette bidrar til å redusere antall allergener i kroppen.

Forebygging av allergier i hjemmet. Hjem allergi er oftest manifestert hos personer som tilbringer mesteparten av sin tid i rom med områder med høy støvakkumulering. Disse kan være tepper, tykke gardiner, polstrede møbler, fjærputer og tepper, bøker og mer. Alle disse elementene bør fortrinnsvis fjernes fra det indre av allergi, og erstatte dem med mer hypoallergent tilbehør.

Forebygging av pollenallergi. Det er nødvendig å ta forebyggende tiltak for å forhindre pollinose fra april til oktober, det vil si i den perioden blomstringen av planter faller. Hva er forebygging?

  1. For det første er det obligatorisk å ha på seg brede hatter og solbriller på gaten.
  2. For det andre, bruk av engangsmasker.
  3. For det tredje, en vanlig dusj med hode og kropp vask etter hvert besøk på gaten.
  4. For det fjerde begrensningen av å bli på gata i vind og solfylt vær og tvert imot muligheten til å gå en tur på regnfulle dager og kveldstid.

Forebygging av allergi i husholdningen. Moderne produsenter av husholdnings kjemikalier produserer en rekke hypoallergene vaskemidler og hjemmepleieprodukter. Bruken av disse verktøyene i praksis reduserer sannsynligheten for allergiske reaksjoner på husholdnings kjemikalier.

I tillegg er det følgende anbefalinger for forebygging av allergier mot slike irriterende stoffer:

  • bruk av beskyttende masker og hansker ved rengjøring;
  • Obligatorisk ventilasjon av boligen før og etter rengjøring;
  • erstatning av husholdningskjemikalier i form av aerosol og pulvermidler med gel og flytende produkter;
  • avvisning av bruk av smaksatte produkter eller produkter som gir rikelig skum;
  • Ytterligere skylling etter vask, selv om den ble utført under betingelser i en vaskemaskin.

Forhindre mold allergier. Mugg liker fuktige varme rom, så det er oftest på badet, kjelleren og på loftet. I gamle kalde hjem kan muggsporer også finnes i stuer. Hva er mold? Dette er en sopp som er behagelig på steder der det ikke er frisk luft.

Det er også viktig å være oppmerksom på holdbarheten til visse matvarer, for eksempel støpesporer ofte påvirker foreldet brød, med et stort antall sopp i omgivelsene, noe som også fører til utvikling av en allergisk reaksjon.

I tillegg kan formen starte i blomsterpotter og potter, hvis plantene blir utsatt for overdreven vanning - det er viktig å være oppmerksom på det.

Forebygging av narkotikaallergier. Hvis en person har en allergisk reaksjon på et legemiddel, er det nødvendig å avklare det i sin sykdomshistorie, slik at ytterligere medisiner med det aktive stoffet som forårsaket allergien ikke er foreskrevet.

Det er strengt forbudt å engasjere seg i selvforeskrivende medisiner. Beslutningen om valg av narkotikaallergi bør gjøres av en lege.

De oppførte sekundære forebyggende tiltakene kan kombineres i følgende tabell.

Allergiforebygging

Ulike manifestasjoner av allergier har blitt det moderne samfunnets forbrytelse. Allergi - Overfølsomhet av kroppen til noe stoff (allergen). Innbyggere av megasiteter som lider av denne sykdommen, må hele tiden ta antihistaminer. Forebygging av allergier er alltid bedre enn å behandle symptomene som vises. Utviklet tiltak for å forhindre forekomst av allergiske reaksjoner.

Forebygging av allergier inkluderer syv grunnleggende regler.

Den første regelen for forebygging av allergi er å forhindre situasjoner som fremkaller forverring av allergier:

  • Ikke spis mat som er allergener;
  • unngå lukt som forårsaker symptomer på allergiske problemer;
  • begrense eksponering for støvete rom;
  • utelukkende kommunikasjon med dyr.

Forebygging av allergi er også å opprettholde en balanse i psyko-emosjonell bakgrunn. Noen livssituasjoner er i stand til å sette oss i en tilstand av stress, når vi begynner å stryke, blir dekket av flekker. Bare på evnen til å kontrollere seg, kan vår helse avhenge.

Den andre regelen er vanlig våtrengjøring av boligen. Allergi sufferers for støv og støvmidd må rengjøres minst to ganger i uken i leiligheten med hypoallergen rengjøringsmidler eller brus. En viktig betingelse for forebygging av allergier - ikke la støv samle seg. Det er godt å støvsuge med et HEPA filter.

Den tredje regelen for forebygging av allergi - vask klærne bedre hver uke. Home dust mite favoritt habitat er din seng. Derfor er du i fare, må du overvåke tidlig vasking av sengetøy ved en temperatur ikke lavere enn 60 ° C.

Den fjerde regelen - ta ut skoene på dørstokken. Denne enkle, men nødvendige tiltaket - forebygging av allergier fra plantepollen, sporer av mikroorganismer, etc.

Den femte regelen er profylaktisk lavning av bihulene for å skylle ut allergener. Det er godt å utføre slike prosedyrer daglig med saltvann eller sjøvann.

Den sjette regelen - spiser krydder, fet fisk. Pepperrot, sennep kan forårsake symptomer, som i allergier. Imidlertid kan de eliminere farlige allergener fra kroppen. Krydder bidrar til å lindre allergi. Gurkemeie lindrer hevelse i slimhinnen. Den samme effekten utøves av fettsyrene "Omega 3" som finnes i fettfisk. Reduser tåre, hevelse, korrigere pusteproblemer.

Den syvende regelen om allergi forebygging er folsyre inntak. Legene fant at det bidrar til å øke kroppsresistensen. Daglig inntak - 300-400 mcg. Tomater, spinat, salat, pærer, paprika, fullkornsbrød er rikt på dette vitaminet.

Allergiforebygging hjemme

De vanligste allergenene i hverdagen er støvmidd og mygg. For forebygging av allergier hjemme bør være:

  • luft rommet mer ofte;
  • overvåke fuktighetsnivået;
  • tørk, varme sengetøyet i solen;
  • rengjør rett tid eller bytt filtre av klimaanlegg;
  • ikke lagre moldy matvarer;
  • bruk hypoallergen puter og tepper;
  • å være oppmerksom på jorda av innendørs planter (tilstedeværelsen av gul, hvit blomst) eller ikke å starte dem i det hele tatt;
  • gi preferanse til naturlige fibre, snarere enn syntetiske stoffer;
  • bli kvitt støvakkumulatorer - tepper, møbler, gardiner, etc.;
  • Kontroller spesielt våtrom - bad, kjøkken.

Allergiforebygging i gaten

Den største faren i luften er pollen av planter, båret av insekter og luftmasser. For å forebygge allergi på gaten trenger du:

  • Hold dørene og vinduene i bilen lukket;
  • nekte å reise på naturen i perioden med aktiv blomstring;
  • bruk ansiktsmasker;
  • Hvis mulig, hvile i nærheten av sjøen for å unngå virkningene av pollen- og poppelluftsallergener;
  • bære et anti allergisk legemiddel foreskrevet av en lege.

Forebygging av allergier hos barn

Statistikken har skuffende data: En av fem barn opptil ett år gammel er allergiske. Nyfødte er ikke utsatt for allergiske reaksjoner. Den beste forebyggingen av allergier hos barn under ett år er amming. Med veksten av barnet øker risikoen for allergi.

Hvis noen fra slektninger til et nyfødt har en predisponering for allergier, er risikoen for å utvikle en sykdom hos et barn høy. Disse barna skal beskyttes mot allergener, selv i livmoren.

Forebygging av fosterallergi - den forventende moren bør ikke forbrukes: jordbær, sitrusfrukter, sjokolade osv. Ved fødselen av et barn, bør en kvinne ikke betale mindre oppmerksomhet til dietten - ikke eksperimentere med eksotiske frukter. En forutsetning er også å beskytte babyen fra sigarettrøyk.

Ikke misbruk narkotika på det minste uansett barn. Det er viktig å regelmessig utføre våt rengjøring av babyens soverom. Ikke la kjæledyr komme inn i barnehagen. Klær, leker bør være fra naturlige stoffer. Preferanse bør gis til økologisk baby kosmetikk.

Livets første år - den mest ansvarlige fra standpunktet til å styrke immunforsvaret. Det er viktig for babyen å vokse i morsmelk, som inneholder tilstrekkelig mengde immunoglobuliner, noe som øker kroppens beskyttende funksjoner. Et kunstig barn mister alle disse gunstige faktorene.

For å forebygge allergier anbefales det å begynne å begynne tidlig i seks måneder med små doser, som bokstavelig talt faller. Bare etter fraværet av bivirkninger er det mulig å mate dette babyproduktet. I tilfelle når fôring med morsmelk er umulig, brukes kun høyverdige tilpassede blandinger til fôring. Kumelk bør ikke gis til barn under ett år, proteinet i det er et sterkt allergen. Til å begynne med vil vi gå med bokhvete eller havregryn tilberedt i vegetabilsk buljong. Det anbefales ikke å legge til grønne erter, blomkål til vegetabilske supper av babyer.

En sykepleiemor må begrense forbruket av meieriprodukter, egg, belgfrukter, soya og fiskemat, nøtter og andre proteinholdige matvarer. Men ikke fullstendig eliminere dem fra kostholdet, og observer moderasjon. Om noen dietter og tale kan ikke være. Mors diett skal være balansert og komplett. Fremtidige og nåværende mødre anbefales ikke å ta antibiotika.

Forebygging av allergier hos barn med intoleranse mot et bestemt produkt:

  • glem krydret, salt, krydret retter;
  • utelukkende hermetikk, syltetøy;
  • gi preferanse til geitmelk, den nærmeste i sammensetningen til moren.

Forebygging av allergier hos barn inkluderer immunisering med en individuell skjema i fravær av allergier. Før og etter profylaktisk vaksinasjon foreskrives barn medisiner for å redusere overfølsomheten.

Når de første tegnene på en allergisk reaksjon vises, er det bedre å konsultere en spesialist. Ikke selvmedisinere, eksperimentere med metodene for folkens helbredelse.

Så forebygging av allergier hos barn er:

  • gjennomføringen av dagregimet, i henhold til barnets alder;
  • lengste amming
  • balansert kosthold for barn over et år;
  • rimelig fordeling av fysisk aktivitet
  • metode for gradvis herding;
  • utførelse av medisinske forskrifter for profylaktisk vaksinering.

Forebygging av sesongmessige allergier

Sesongallergier inkluderer rhinitt (høfeber) som oppstår under blomstring av trær, ugress, urter. Det patologiske fokuset strekker seg ikke bare til øynene eller luftveiene, men også til hud-, kardiovaskulære, nervesystemet og fordøyelseskanalen. Medisinsk hjelp er søkt i perioden med forverring, vanligvis i det tredje året av sykdommen, når det er vanskeligere å takle sykdommen. Narkotika avlaster generelt symptomer, men ikke kurere allergi.

Det er sjelden mulig å eliminere kontakt med allergenet helt, spesielt hos pasienter med pollinose. Den spesifikke immunterapi kommer inn for å redusere kroppens følsomhet over for allergenet. Denne teknikken fører til utvinning i de fleste tilfeller, og er den beste måten å forebygge sesongens allergi. Dens essens er å identifisere allergenet som forårsaker sykdommen. Uten å vente på perioden for eksacerbasjon, for eksempel aktiv blomstring, injiseres allergenbestanddelene i pasientens kropp i små doser. Kroppen tilpasser seg gradvis til fremmedlegemet, øker beskyttelsesfunksjonen. Den utviklede immuniteten eliminerer heller ikke helt gjenopptakelsen av allergier, eller fører til sykdomsforløpet i mild form. Slike forebygging av sesongens allergi etter noen år fører til fullstendig gjenoppretting.

Avhengig av alvorlighetsgraden av allergiske manifestasjoner består et profylaktisk kurs av 5 eller 10 vaksinasjoner. Etter introduksjonen av stoffet observeres, ligner på allergiske reaksjoner - hoste, neseutslipp, etc. I dette tilfellet reduseres dosen av terapeutisk middel. Forebygging av sesongmessige allergier bør utføres i forkant av blomstring, ellers vil effekten være lav.

Å ta vitamin C og B er også forebygging av sesongmessige allergier. Vitaminene i disse gruppene styrker immunforsvaret. Vitamin C er tilstede i surkål, de er rike på villrose, sitron, oransje. Vitamin B kan kjøpes på apoteket - stoffet "Vita B plus." I løpet av året er det ikke dårlig å støtte immunforsvarets beskyttende funksjoner med "Green-magic" -cocktailen. Din kosthold om vår og sommer skal være rik på frukt og grønnsaker.

Forebygging av matallergi

Forebygging av matallergi er basert på tre aspekter:

  • primær forebygging av immunologisk sensibilisering;
  • sekundære forebyggende tiltak for utvikling av allergiske sykdommer (eksem, atopisk dermatitt, astmatiske tilstander);
  • tertiær - bruk av terapeutiske metoder.

Forebygging av matallergi i første fase består i å forhindre at symptomer på produkter i livmor og fôringsperiode oppstår når sensitiserende produkter (sjokolade, sitrusfrukter, egg, kumelk, etc.) fjernes fra dietten.

Forebygging av matallergi i første fase utføres underlagt følgende regler:

  • gir fordeler for alle;
  • ikke i stand til å skade noen
  • bør ikke utføres på upassende kostnader.

Forebygging av matallergi utføres med identifisering av årsakene til overfølsomhet i tilfelle av polyvalens, kryss-sensibilisering. Allergiforebygging inkluderer:

  • appellere til en allergiker i tilfelle uttalt følsomhet for visse matvarer;
  • bruk av en hypoallergen diett og ernæringsdagbok;
  • I tilfelle pollinose (i blomstringsperioden), for å forhindre fremkomst av matallergi, er det ikke nødvendig å spise bær, frukt, bieprodukter og bruk farmakologiske midler;
  • spise mat uten fargestoffer, smaker, smaksstoffer og mer;
  • Hvis du er utsatt for matallergi, bør dietten berikes med kalsium, selen, magnesium, sink og vitamin A, E;
  • under behandling på sykehuset for behandling av gastrointestinale problemer, lever, galleblærer, ulike infeksjoner;
  • Bruk immunkorrigeringer hvis de er nødvendige;
  • forbedre kroppens beskyttende funksjoner.

Forebygging av matallergi er fraværet av kroniske sykdommer i mage, lever, mangel på enzymer. Alkoholmisbruk, irritasjon av slimhinnen ved hjelp av aggressive stoffer kan være provokatorer av følsomhet i maten.

Allergier manifesterer seg enten umiddelbart, eller strekker seg i tid og befinner seg under påvirkning av en irriterende. Stress, røyking, infeksjoner, som lever i forurenset område - alt dette svekker immunforsvaret, bidrar til risikoen for allergiske reaksjoner. Forebygging av allergi bør innebære et viktig sted i livet til en moderne person, spesielt hvis familien hadde en predisponering for denne sykdommen.

Allergiforebygging

Det er nødvendig å kontakte dyr så lite som mulig, oftere å rengjøre hjemmet, og også å bruke spesielle insektmidler for å fjerne møblermider. Det er nødvendig å forlate ull og dunete tepper, fjærputer - i dag kan alt dette erstattes med verdige syntetiske analoger.

Dieting og omsorg for personlig hygiene er universell, allergi forebygging egnet for alle allergier. Hvis du er allergisk mot kosmetikk, er det bedre å sjekke det før bruk, og i tilfelle uforenlighet, nekter du å bruke det.

Allergi Funksjoner

Allergier kan med rette bli kalt en 21. århundre sykdom. Ifølge ulike estimater lider mer enn 85% av verdens befolkning i en eller annen form fra denne sykdommen. I stor grad er all behandling av denne sykdommen redusert til anerkjennelse av allergenet, som kroppen reagerer på og isoleringen av dette allergenet. Derfor er forebygging så viktig for å løse problemer med allergi.

Allergi - en individuell sykdom. Noen mennesker har en reaksjon på støv, andre har en reaksjon, og andre har en reaksjon på melk. Grunnlaget for slike sykdommer som astma, dermatitt er allergi. I de senere årene kan du observere en økning i forekomsten av allergier. I følge noen teorier er årsaken til overdreven sterilitet i dagens livsstil, som kroppen mister muligheten til å komme i kontakt med de fleste allergener, noe som igjen fører til utilstrekkelig utvikling av immunitet.

Allergi Behandling og forebygging

Allergi behandlingsmetoder:

  • I behandlingsprosessen er det viktigste å eliminere selv den minste kontakten med allergener. Det er veldig viktig å vite at en allergi, som en sykdom, har en viktig egenskap - det forårsaker en stadig mer alvorlig reaksjon på hver gjentatt kontakt med et allergen. Bruk av medisiner er en metode for behandling av allergier som reduserer risikoen for allergiske reaksjoner og eliminerer symptomene.

Legemidler som brukes i behandlingen av:

  • Antihistaminer. Disse stoffene er foreskrevet først. Et allergen som inntas, responderer immunsystemet ved å produsere en spesiell substans - histamin, som igjen er og forårsaker de fleste allergiske symptomer. Antihistamin medisiner bidrar til å redusere konsentrasjonen av histamin i kroppen, eller for å blokkere produksjonen. Imidlertid kan de ikke helt avlaste symptomene.

Det er verdt å merke seg bivirkningene som ofte skyldes disse stoffene, som: døsighet, tørrhet i munnslimhinnen, kvalme og oppkast, svimmelhet. Før du begynner å ta antihistamin medisiner, bør du alltid kontakte legen din om individuell dosering og mulig inkompatibilitet av antihistamin medisiner med andre legemidler.

  • Denne typen medisiner er foreskrevet primært for behandling av nasal opphopning. Legemidlet i form av dråper eller spray anbefales for allergier og forkjølelse.
  • Når et allergen kommer inn i nesehulen, ekspanderer fartøyene i slimhinnen, og øker dermed blodstrømmen. Som et resultat svulmer slimhinnen og en overdreven slimutskillelse oppstår. Decongestants ved deres påvirkning begrenser blodkar, reduserer blodstrømmen og reduserer puffiness.

Disse legemidlene anbefales ikke til bruk av ammende barn og barn under 12 år. Langvarig bruk (mer enn en uke) kan forårsake ryggsmerte-ødem.

  • Listen over bivirkninger oppført som: tørrhet i munnslimhinnen, migrene, generell svakhet. Av og til kan stoffet føre til hallusinasjoner. Før bruk, kontakt en spesialist.
  • De leukotrienene som utskilles av kroppen i tilfelle en allergisk reaksjon av stoffer, forårsaker betennelse i luftveiene og deres ødem. Inhibitorer blokkerer deres effekter på kroppen, fjerner ødem. Disse stoffene er helt kompatible med andre stoffer.
  • Som bivirkninger bør noteres: sår hals, hodepine.
  • Sprayer er hormonelle legemidler, hvis tiltak primært er rettet mot å redusere betennelse i nesehulen. Nivået av absorberbarhet av denne type legemidler er minimal, i forbindelse med hvilke bivirkninger er helt fraværende. Imidlertid kan overdreven bruk forårsake blødning og ondt i halsen. Før bruk, til tross for stoffets sikkerhet, må du konsultere lege.
  • Metoden for behandling brukes i forbindelse med legemidlet. Dens essens ligger i introduksjonen i kroppen av allergener med flere og flere doser, som følge av at følsomheten i kroppen minker til denne typen allergen.

Denne metoden er oftest tildelt hvis:

  1. Det er en alvorlig form for allergi, dårlig mottagelig for konvensjonelle behandlingsmetoder;
  2. Pasienten har en bestemt type allergi (en reaksjon på et bie).

Forebygging av allergier hos barn

Du må utføre et betydelig antall prosedyrer for å beskytte deg selv og barn fra allergier:

  1. Forventende mødre bør ta antibiotika med stor forsiktighet og følge en diett. En ammende mor, i tillegg til slanking, bør være forsiktig og ikke misbruke produkter som ofte forårsaker allergier: sjokolade, kyllingegg, fisk, sitrusfrukter.
  2. Barn som er født til allergiske foreldre, bør ammes lenger og bør gis forsiktig mat med forsiktighet. Ved bruk av supplerende grøtfôr bør preferanse gis for bokhvete og havregryn, mens du forbereder dem bedre med grønnsaksbuljong. Blomkål og erter anbefales ikke for barn i supper.
  3. Barn som allerede lider av matallergi bør unngå å spise krydret og salt mat, syltet og hermetisert mat. De skal mates vegetariske supper, kokt kjøtt, cottage cheese, poteter, epler, svart brød og fruktose i stedet for sukker. Hvis du er allergisk mot melk, kan du fortsatt bruke den, etter å ha kokt den.
  4. Det er nødvendig å beskytte barn mot støv i hus og dyrehår.

Foto: Våtrengjøring for profylakse

Tiltakene som kreves og passer for alle barn, bør omfatte overholdelse av daglige diett, barnets lengste fôring i løpet av det første fødselsåret, kroppsopplæring og herding. Ikke forsøm legenes anbefalinger.

Ved utvikling av en akutt allergisk tilstand hos et barn i form av bronkial astma, er det nødvendig å sikre oksygenstrøm og varme bad for hender og føtter. Hvis anafylaktisk sjokk har oppstått, ring da umiddelbart en ambulanse og legg den på sin side slik at barnet ikke choke / kveles fra vomitus.

Allergier hos barn. Allergiforebygging

I de senere år har forekomsten av allergiske sykdommer økt betydelig blant barn. For å forhindre utvikling av allergiske tilstander hos barn, er det nødvendig å vite hva som forårsaker dem, hvilke former for sykdommen er mest vanlige, hvilke tiltak som må brukes for å eliminere dem.

Hva er allergi?

Dette begrepet kommer fra de greske ordene: "allos" - en annen, forskjellig og "ergon" - jeg gjør det; Bokstavelig oversettelse betyr "å gjøre annerledes." I moderne medisin refererer begrepet "allergier" til en forandret overfølsomhet i kroppen i forhold til et bestemt stoff - et allergen. Overfølsomhet manifesterer seg i ulike smertefulle symptomer. Antallet allergener i naturen er ekstremt variert. De kan være matvarer (frukt, grønnsaker, bær, kjøtt), pollen av forskjellige urter, trær, frokostblandinger, kjemikalier, narkotika, animalsk dander, bakterier og virus.

Allergene som forårsaker en endret reaksjon (allergisk) i kroppen, kommer inn i kroppen på forskjellige måter: gjennom munnen, huden, luftveiene, med injeksjoner (subkutan, intramuskulær, intravenøs). Det er nå bevist at overfølsomhet eller predisponering for allergiske sykdommer er svært ofte arvet. Men utviklingen av en allergisk sykdom skjer under påvirkning av uønskede miljøfaktorer når man møter allergener.

Allergiske reaksjoner er delt inn i to store grupper: forsinket og umiddelbar type. Forsinket type reaksjoner inkluderer slike sykdommer som allergisk diatese, eksem, nevrodermatitt og øyeblikkelig type-anafylaktisk sjokk, serumsykdom, angioødem, narkotikaallergi.

Former av allergiske sykdommer.

Avhengig av årsakene og de viktigste symptomene på sykdommen, utmerker seg flere av sine former: matallergi, narkotika, bronkial astma, pollinose, atopisk dermatitt. Samtidig er det en viss sekvens av utvikling av overfølsomhet, og det er aldersrelaterte egenskaper ved oppstart av allergiske sykdommer hos barn.

Svært ofte refererer begynnelsen av allergiske sykdommer til tidlig barndom, og deretter utvikler overfølsomheten primært matallergene. Hos barn i det første år av livet er allergiske symptomer hovedsakelig forårsaket av å spise kulemelk, spedbarnsformulering basert på den, deretter kyllingegensprotein eller eggeplomme, fisk, semolina, sitrusfrukter, gulrøtter. I eldre alder vises matallergier på retter som inneholder ekstrakter, samt produkter med fargestoffer og konserveringsmidler (syltetøy, syltetøy, is, kaker, paier, brus), nøtter, sjokolade, bananer.

Kliniske manifestasjoner av matallergi er varierte og avhenger av alder. I det første år av livet kan disse være umiddelbare typer reaksjoner i form av oppkast, løs avføring, oppblåsthet og tarmspasmer med kolksmerter, samt reaksjoner med forsinket type. Disse er hud manifestasjoner - blære utslett, skorpe i hodebunnen, lys rødhet på kinnene. Hvis du ikke tar hensyn til disse symptomene i tide og ikke konsulterer en lege, kan eksem og atopisk dermatitt oppstå, ledsaget av alvorlig kløe, forstyrrelser i nervesystemet. Barn blir irritabel, sover dårlig, appetitt er forstyrret.

Med alderen reduseres følsomheten for matallergener hos de fleste barn, men noen av dem utvikler overfølsomhet overfor andre allergener: husholdningsstoffer (husstøv, tørr mat til akvariefisk), epidermal (hår, kjæledyrhår), kjemisk lakk, maling, vaskemidler, parfymer), pollen (pollen av blomstrende urter, trær, pollen av blomster), stoffer (narkotika, vitaminer, blodprodukter, vaksiner og serum). Ved gjentatte akutte sykdommer, spesielt akutte luftveissykdommer, blir overfølsomhet dannet for virusene og bakteriene som forårsaker disse sykdommene, og deretter til legemidlene som brukes i behandlingen. Et barn utvikler en alvorlig ond syklus.

Pollinose er en allergisk sykdom forårsaket av overfølsomhet for pollen, manifestert i slike akutte symptomer som en rennende nese, hoste, konjunktivitt, astmaanfall, astmaanfall. Ofte kan det være en kombinasjon av konjunktivitt og rikelig slimhinnebetennelse. Noen barn klager over kløe og brennende øyne, tåre, fotofobi, nesevep med pusteproblemer.

En av symptomene på sykdommen er paroksysmal nysing, vekslende med en rolig tilstand. Forekomst og alvorlighetsgrad av pollinose avhenger av årstidens sesong, karakteristikkene til vegetasjonene i området. Så for eksempel i Moskva og Moskva-regionen pollinose av korn ofte forårsaker pollinose, sjeldnere - ugress og trær. Toppet av manifestasjonen av pollinose hos barn oppstår i blomstringsperioden av disse mest betydningsfulle plantene i forskjellige geografiske soner. Utbruddet av sykdommen i et barn faller vanligvis sammen med blomstring av planten eller plantene som han har en overfølsomhet, og derfor oppstår symptomene av sykdommen vanligvis årlig på samme tid.

Narkotika sykdom er en allergisk reaksjon på inntaket av et hvilket som helst legemiddel. Utviklingen og alvorlighetsgraden av en allergisk reaksjon er avhengig av type medisinering, dose og metode for bruk.

Den mest alvorlige formen for narkotikaallergi er anafylaktisk sjokk - en umiddelbar type reaksjon. Serumsykdom oppstår etter administrering til et barn med det profylaktiske eller terapeutiske formål med fremmed protein. Under den første administrasjonen av serum utvikler sykdommen oftest den 6. til 12. dag, sjeldnere - på den 20. dag. Barnets temperatur stiger, lymfeknuter øker, et kløende utslett vises på huden av en annen natur, karene påvirkes, tilstanden til blodet endres, det er felles smerter, hevelse og rødhet.

Narkotikaallergi kan forårsake luftveissykdommer - et barn har bjefferhud, pusteproblemer, hesestemme, og noen antibiotika forårsaker astmaanfall.

Bronkial astma er en sykdom kjennetegnet ved gjentatte angrep av kortpustethet, kortpustethet (vanskelig utånding). Angrep kan være veldig lang, og deretter snakke om astmatisk tilstand i et barn.

Årsaken til astma er økt følsomhet i luftveiene (luftrøret, bronkiene) til ulike allergener. Et angrep av bronkial astma forekommer ofte i bakgrunnen eller etter en akutt respiratorisk sykdom.

Atopisk dermatitt er utviklingen av en allergisk prosess på huden. Sykdommen begynner oftere hos barn 2-4 måneder av livet. På pannen og kinnene dannes rødhet, hevelse, utslett av et lite blærende utslett som bryter ut, og skorpene og slitene dannes på plass. Den berørte huden klør, babyer kam til blodet.

Avhengig av alvorlighetsgrad og lokalisering av hudsymptomer hos barn, utmerker eksem og nevrodermatitt seg. De karakteristiske symptomene på disse sykdommene er kløe på de berørte hudområdene, den "geografiske" tungen er ujevn, med områder av forskjellige farger, med uregelmessig mønster og ofte et brudd på den generelle tilstanden og trivsel.

Når det gjelder de kliniske former for allergiske sykdommer hos barn, er det viktig å huske følgende: 1) Et barn med sitt første år med matallergi utvikler følsomhet overfor støv, pollen, kjæledyrdander og stoffer over tid. 2) gjentatte akutte sykdommer forårsaker også allergiske reaksjoner, som ofte forverrer eksisterende allergiske sykdommer; 3) Oftere oppstår en allergisk reaksjon, jo mer er mekanismen løst hos barn, og hypotermi, overoppheting, følelsesmessig eller fysisk anstrengelse kan forårsake en annen allergisk sykdom.

Forebygging av allergiske sykdommer.

For å forebygge allergi hos barn, er det nødvendig å anbefale en rekke aktiviteter på gjennomføringen av hvilke avhenger av babyens helse.

Den forventende mor må ta antibiotika og andre medisiner med forsiktighet og følge et rasjonelt kosthold.

Det er viktig for sykepleiemoren å følge en diett, forsiktig konsumere maten som oftest forårsaker allergi (nøtter, sjokolade, sitrusfrukter, fisk, eggeplomme og eggvit, rike kjøttpudder, krydder).

For barn hvis foreldre lider av allergi, må du forsiktig introdusere komplementære matvarer, prøv å mate dem lengre med morsmelk. I utnevnelsen av mat fra porrer - bedre bokhvete og havre, kokt med vegetabilsk buljong. Vegetabilske supper er tilberedt uten grønne erter og blomkål.

Barn med matallergi bør ikke få krydret og salt retter, krydder, pickles og hermetikk. De kan få vegetariske supper, kokt kjøtt, kefir, ghee, cottage cheese, vegetabilsk olje, hvitkål, courgetter, poteter, bokhvete og risgrøt, søte og sure epler, blommer, pærer, vannmelon, svart brød, tørking, diabetisk kaker, i stedet for sukker, fruktose eller delvis xylitol. Hvis du er allergisk mot kumelk, kan du bruke varmebehandlet melk og melkesyreblandinger.

Opprett et enkelt diett for barn med matallergi kan derfor ikke for hver baby være individuelt.

Det er viktig for foreldre, lærere og alle som arbeider med barn som er utsatt for allergiske reaksjoner for å holde barn borte fra husholdningsstøv og kjæledyrhår.

Foreldre trenger ikke å engasjere seg i selvbehandling, ukontrollert bruk av narkotika uten lege resept, prøv å ikke gi babyen din flere medisiner samtidig.

Profylaktiske vaksinasjoner for barn med allergiske reaksjoner bør utføres på en individuell plan, med en mild metode, i løpet av langvarig velvære, det vil si at det ikke finnes symptomer på forverring av en allergisk sykdom. Før vaksinasjon og etter det får barn medisiner i 7-10 dager for å fjerne kroppens overfølsomhet.

Obligatoriske tiltak for forebygging av allergi hos barn inkluderer: Etterlevelse av dagens aldersbehandling, lengst mulig amming i det første år av livet, rasjonell ernæring av barnet over ett år, gradvis herding og rasjonell kroppsopplæring av barnet, overholdelse av anbefalingene fra legen for behandling av barn under forebyggende vaksinasjoner.

Behandlingen av allergiske sykdommer hos barn er alltid lang og kompleks, den er foreskrevet av en barneleger eller en allergiker. Barn med allergi er under spesiell dispensarobservasjon.

Når det gjelder behandling av allergier, bør det sies om tiltak av nødhjelp til barn i utviklingen av alvorlige akutte tilstander - anafylaktisk sjokk og et angrep av bronkial astma.

Hvis et barn har et angrep av bronkial astma, er det først nødvendig å gi ham tilgang til frisk luft, lage varme bad for hender og føtter. De fleste pasienter med astma har lommeinhalatorer, som er fylt med spesielle medisiner. Innånding av aerosoler gjennom en inhalator stopper raskt et angrep.

Hvis anafylaktisk støt utvikler seg, bør du umiddelbart ringe en ambulanse. Før legen kommer, bør barnet legges på siden (for å unngå oppkastmasser), er det nødvendig å pakke opp varmen og åpne vinduet.

Allergiforebygging

3. FOREBYGGELSE AV ALLERGI OG BEHANDLING VED TRADITIONELLE METODER

Immunitet og midler for å styrke den

Immunitet kalles kroppens forsvar, dets motstand mot ulike infeksjoner eller fremmede stoffer.

Motstand mot virkningene av bakterier, virus eller toksiner oppstår på grunn av et system av tilpasninger og reaksjoner, hvorav noen er arvet, og noen er anskaffet senere.

Så, medfødt immunitet beskytter en person fra alle de sykdommene som bare påvirker dyr. Graden av hans styrke varierer fra absolutt til relativ immunitet.

Ervervet immunitet er delt inn i to typer - aktiv og passiv.

Den første produseres som et resultat av vaksinadministrasjon eller utvikling etter at en viss smittsom sykdom er overført.

Den andre er assosiert med produksjon av antistoffer mot ethvert patogen (dette skjer, spesielt ved innføring av serum). Slike immuniteter er ustabile, og det kan bare være i flere måneder.

Takket være immunsystemets virkning, opprettholdes kontroll for å opprettholde stabiliteten til den antigeniske og cellulære sammensetningen. Men immunforsvaret kan mislykkes på grunn av forgiftning på grunn av infeksjoner, alle slags giftstoffer og en rekke andre negative faktorer.

Preparater basert på ginseng har kontraindikasjoner. Og deres overdreven bruk forårsaker hodepine og hjertebank, forstyrrer søvn.

Som allerede nevnt er forekomsten av allergiske reaksjoner forbundet med tilstanden til immun- og sentralnervesystemet. Derfor, blant tiltakene for å forebygge allergi, bør det gis en spesiell rolle for de som skal styrke kroppens forsvar.

Forbedre kroppens motstand bidrar til mottak av infusjoner av noen medisinske planter som lindrer tretthet og øker den generelle tonen.

De mest kjente og effektive av dem er ginseng, som vokser i Fjernøsten. Dens røtter er spesielt verdifulle. Tinkturer og pulver som brukes i medisin er laget av dem. Disse virkemidlene lindrer tretthet, øker hjerteaktiviteten og er spesielt gunstig for kroppen, svekket av en sykdom.

Ekstrakter av røtter og blader av Eleutherococcus kan også ha en tonic effekt. Hvis du tar dette verktøyet i mer enn 2 uker, vil du se slike positive endringer som bedre humør, ytelse, bedre syn og hørsel. Derfor tas eleutherococcus i tilfelle utmattelse og hypotensjon (lavt blodtrykk).

Med en rekke sykdommer vil alkoholiske infusjoner av kinesisk schizandrafrø ha en gunstig effekt. I hjemlandet til ovennevnte plante, er fjernøsten, avkok og infusjoner av lianas, blad og frukt av schisandra også mye brukt.

Bruken av dette verktøyet hjelper ikke bare med å lindre trøtthet og forbedre ytelsen, men bidrar til utløpet av galle, og brukes derfor til cholecystitis. Effektiv medisin og hypotensjon. Evnen til å øke immuniteten og forbedre arbeidet i nervesystemet gjør at du kan inkludere sitrongress i antall medikamenter utviklet for å tåle kreft.

Aralia Manchu, Leuzea safflower og zamaniha er også blant immunforsvaret.

Alkoholtinktur av unge røtter av Aralia stimulerer aktiviteten til sentralnervesystemet, øker blodtrykket, lindrer tretthet og styrker kroppen svekket av sykdommen.

Tinktur av tørkede rhizomes zamanihi brukes til å behandle depresjon, hypotensjon, noen former for diabetes. Det samme verktøyet er tonisk, noe som bidrar til gjenopprettelse av styrke etter alvorlig sykdom eller kjedelig arbeid.

Mange sykdommer kan helbrede Leuzea. Denne planten har vært brukt i tradisjonell medisin siden uendelig tid.

I motsetning til Eleutherococcus har sitrongress en merkbar effekt på kroppen etter den første dosen.

Foreløpig produserer farmasøytisk industri et stoff som kalles "Leuzea Liquid Extract".

Det tjener også til å avlaste tretthet, forbedre arbeidsevnen, øke blodtrykket.

Legemidlet på basis av leuzei bidrar til rask gjenoppretting av pasienter som gjennomgår alvorlig operasjon.

Til slutt kan blant Rhodiola Rosea nevnes blant de toneforbedrende medisinske plantene. Fra roten, som har en gylden nyanse, har det lenge vært gjort infusjoner, avkok og ekstrakter.

I tillegg til å forbedre arbeidskapasiteten og lindre tretthet, kan Rhodiola bidra til behandling av sykdommer i sentralnervesystemet, helbredelse av skader.

Det nøytraliserer i noen grad de farlige virkninger av radioaktive stoffer og usunn metallstøv.

De viktigste metodene for forebygging

Forebygging av allergiske sykdommer inkluderer en rekke andre tiltak.

Som allerede nevnt er en rekke faktorer i stand til å provosere en utilstrekkelig respons av kroppen: mat, plante pollen, narkotika, husholdningskjemikalier, dyrevern, støv, kulde osv. Følgelig bør forebyggende tiltak rettes mot generell styrking av kroppen og fjerning av de faktorene som mest øker risikoen.

En sunn livsstil, moderat trening, en rasjonell modus for arbeid og hvile, riktig organisert mat, opprettelse av en gunstig miljøsituasjon er alle viktige forhold for å bli kvitt allergiske sykdommer.

For å forhindre narkotikaallergi, bør selvbehandling avbrytes og farmakologiske preparater skal kun brukes som foreskrevet av lege.

Det er nødvendig å merke seg de legemidlene som tidligere har forårsaket intoleranse, og i ingen tilfelle ikke ta dem igjen. Det er uønsket å begynne å ta flere nye medisiner samtidig, som i tilfelle av allergi vil det være vanskelig å identifisere stoffet som forårsaket reaksjonen.

En viktig rolle i forebyggingen av narkotikaallergi og andre typer av denne sykdommen er forbedringen av immunsystemet. Det vil være uvurderlig hjelp herding, skoler kroppen for å tåle kulde eller varme, skarpe svingninger i omgivelsestemperatur.

Herdingsøvelser begynner fra en tidlig alder, selvfølgelig, gitt helsetilstanden og de individuelle egenskapene til barnet. Med det formål å trene det termostatiske apparatet kan forskjellige metoder anvendes, for eksempel våtavliving, massasje, bading og luftbad.

Men når herding barn trenger å øke lasten gradvis, i forhold til dosene. For lang og intens eksponering for herdingsfaktorer (kaldt vann, sollys) bør unngås, da dette kan føre til det motsatte av ønsket resultat.

For å styrke kroppen, øke dens motstand mot sykdom og fysisk utdanning blir brukt.

Men hvis moderat trening fremmer helse, kan intensiv trening i motsetning ha en negativ effekt. Overarbeid under fysisk eller psykisk arbeid er også ugunstig.

Vi må prøve å unngå nervøse sammenbrudd. Tross alt, som du vet, kan alvorlige erfaringer forverre en eksisterende allergisk sykdom eller til og med forårsake en ny (spesielt bronkial astma og noen typer hudlidelser).

God stemning, gode relasjoner i huset og i arbeidsstyrken, reduserer positive følelser sannsynligheten for allergi. Derfor er det nødvendig å lære å kontrollere dine følelser og kontrollere din følelsesmessige holdning, selv om vanskelige livssituasjoner oppstår. Dette vil hjelpe favorittbøkene dine, klassisk musikk, broderi eller strikking, chatte med firbente venner, hyggelige turer, etc.

Hjemme og på jobb er det nødvendig å skape et sunt miljø, så langt som mulig.

Bønner, besøk til templer og lesing av religiøs litteratur hjelper troende til å overvinne stress.

For å unngå støvakkumulering i rommet etter 2-3 dager er det nødvendig å utføre våtrengjøring. Tepper, sofaer, gardiner må behandles med støvsuger. Vi bør ikke glemme behovet for å fjerne støv fra bøker, malerier, fjernsyn, datamaskiner.

Spesielle luftrensere vil bidra til å skape et gunstig miljø. På kjøkkenet er det tilrådelig å installere en eksosanordning som fjerner produkter fra ufullstendig forbrenning av gass og andre skadelige stoffer fra lokalene.

Og selvfølgelig er en nødvendig betingelse for å opprettholde et godt mikroklima avvisning av aktiv eller passiv røyking.

Noen ganger må produksjonen virke med skadelige stoffer som kan forårsake dermatitt. I dette tilfellet må du spesielt ta vare på huden på hendene, i tide for å vaske fargestoffene og løsningsmidlene som forurenser det og forårsake irritasjon. Noen ganger hjelper det å bruke vernehansker. Som en mykgjørende, brukes noen nærende kremer.

Selv små sprekker og riper bør behandles med jodoppløsning, da deres tilstedeværelse letter penetrering av allergener.

Oljeholdige stoffer skal ikke sterkt sprøytes eller sprayes. Beskyttende skjermer er installert for å begrense kontakten med huden.

Det tas sikte på alvorlige sikkerhetstiltak ved arbeid med produksjon av radioaktive stoffer, som blant annet kan forårsake allergiske sykdommer. Arbeidstakere skal ha spesielle verneutstyr, rommene er utstyrt med eksosventilasjon. Hermetiske beholdere er tilveiebrakt for lagring og transport av radioaktive materialer, hvor påliteligheten må styres.

Det bør huskes at allergier ofte skyldes ulike lotioner, sjampo, deodoranter, kremer, rødme og leppestifter, colognes og parfymer, vaskepulvere og andre rengjøringsprodukter.

Det er nødvendig å plukke opp parfyme eller husholdnings kjemikalier med stor forsiktighet. Og med utseendet på tegn på intoleranse (pustevansker, utslett på huden, etc.), må du straks slutte å bruke. Drikkevann er bedre å filtrere.

Forsiktig krever bruk av det som er nødvendig i husholdningsstoffene, for eksempel fargestoffer og løsemidler, lim (for eksempel "Moment", "Sprut"), parafin og bensin. Etter bruk skal rommet være godt ventilert.

For å forebygge bakteriell allergi er det viktig å eliminere fokus for infeksjon i kroppen (spesielt behandling eller fjerning av karies-rammede tenner) i tide.

Hvis du mistenker allergi eller hvis allergiske sykdommer allerede er identifisert, må du ty til mer radikale tiltak. For eksempel, erstatt fjærputer med syntetiske, ikke bruk klær laget av ull eller naturlig pels, fjern gjenstander som samler støv (tepper, etc.). Selv det er bedre å rengjøre støvlene og støvlene med en krem ​​utenfor leiligheten (på balkongen eller på landingen).

Siden allergener er tilstede i mange tilsetningsstoffer og fargestoffer, bør det tas hensyn til produkter som inneholder dem.

I nærvær av fordøyelsessystemet er hovedfaren matallergi. For å hindre det, må du unngå å spise krydret, røkt, saltet og syltet mat. Det anbefales å begrense inntaket av sjokolade, kaffe og kyllingegg, og melk skal kokes eller kondenseres.

Allergibehandling innebærer et system av tiltak som, i tillegg til en sunn livsstil, inkluderer immunterapi, diett og farmakologiske stoffer.

I dag er det sistnevnte som spiller hovedrollen. Konstant er det en utvikling og praktisk anvendelse av alle nye medisiner. Den farmasøytiske industrien tilbyr medisinske fasiliteter med ulike piller og salver, dråper og injeksjonspreparater.

Den mest brukte for å lindre den smertefulle tilstanden forårsaket av allergier, kjente stoffer suprastin, fenistil, klaritin.

Inntil nylig var Dimedrol, som utmerker seg sin lave pris, den mest populære. Det er tilgjengelig i tabletter (til oral administrasjon) og i ampuller (til administrasjon under huden). Imidlertid har bruken av dette legemidlet en alvorlig bivirkning, som har negativ innvirkning på pasientens generelle trivsel. Så, forårsaket av denne døsigheten reduserer reaksjonen på veiene, påvirker arbeidskapasiteten.

Spesielt alvorlige konsekvenser kan forårsake overdosering Dimedrol. Derfor er utgivelsen av dette legemidlet nå laget utelukkende på resept.

Bruk av dette stoffet er uforenlig med betydelig fysisk og psykisk stress.

I noen tilfeller brukes i tillegg til antihistaminer, epinefrin, efedrin og andre legemidler til å lindre en allergisk reaksjon og den alvorlige tilstanden forårsaket av den. I allergisk konjunktivitt og dermatitt påføres hydrokortison salve eksternt. Allergisk rhinitt (rennende nese) kan behandles med en blanding av borsyre, sølv salpetersyre og adrenalinhydroklorid.

Spesielle medisiner er ment å bekjempe sykdommer av allergisk opprinnelse - bronkial astma, revmatisme, etc.

Aktiverte karbontabletter kan hjelpe kroppen med å håndtere effektene av allergener.

Utviklingen av allergier kan være forbundet med faktorer som hjerneskade, forverring av binyrene, stress, nedsatt endokrine og nervesystem og en generell svekkelse av kroppen. Derfor, for forebygging og behandling av allergiske sykdommer, er også sedativer og fortifikasjonsmidler anvendelige.

Noen typer allergiske reaksjoner og metoder for behandling

Manifestasjoner av allergiske reaksjoner kan være forskjellige. Tenk på noen av de mest karakteristiske.

Den mest alvorlige tilstanden er anafylaktisk sjokk. Det kan skyldes gjentatt innføring i kroppen av antigenet som finnes i et hvilket som helst legemiddel (uavhengig av mengden substans som provosert reaksjonen). Ofte er slike injeksjoner forårsaket av injeksjoner av vaksine eller serum, novokain, antibiotika og noen andre stoffer.

Mindre vanlig kan anafylaktisk sjokk skyldes andre faktorer. Så spesielt var det tilfeller av denne reaksjonen på insektbitt.

Noen matvarer fungerer også som allergener som forårsaker sjokk. Disse inkluderer fersk jordbær og jordbær syltetøy. Barn lider vanligvis av reaksjoner forårsaket av lignende stoffer.

Manifestasjoner av anafylaktisk sjokk er ekstremt alvorlige. Innen noen få minutter etter kontakt med stoffet som forårsaket allergi, observeres en kraftig forverring i pasientens helsetilstand, som er forbundet med inhibering av de viktigste systemene i kroppen.

De viktigste symptomene er en kraftig nedgang i blodtrykk, svimmelhet, pustevansker, lungestøy, kvalme, magesmerter, utslett og ødemer. Beslag kan oppstå og temperaturen kan stige. En blackout eller bevissthetstap forekommer.

Noen ganger er bildet av det som skjer, ikke så åpenbart, bare en bronkospasme er notert, uten noen andre manifestasjoner av allergi. I dette tilfellet er diagnosen raskt og korrekt, mye vanskeligere. Vanligvis er det bare indikasjoner på et tidligere overført anafylaktisk sjokk eller en allergisk reaksjon som allerede har skjedd med det samme antigenet, og hjelper legen med å vurdere situasjonen riktig.

Hvis en person i tilstanden anafylaktisk sjokk ikke blir behandlet i tide, kan død av kvælning eller hjertesvikt forekomme. Derfor skal rommene der allergenene testes, være utstyrt med de nødvendige midler for å gi nødhjelp.

Det første som trengs for å redde livet til en anafylaksisk pasient er akutt administrasjon av adrenalin. I fremtiden trenger du kanskje andre stoffer og tiltak for å gjenopprette nedsatt pust.

Hvis anafylaktisk sjokk oppstår utenfor det medisinske anlegget, bør du straks kontakte lege. Med dyktighet kan du selvadministrere adrenalin.

Tiltak for å forebygge anafylaksi er forsiktighet ved injeksjon av stoffer som inneholder fremmed protein og andre sannsynlige allergener (spesielt seromer) i kroppen, fastsetting av tidligere tilfeller av en allergisk reaksjon og nøyaktig identifisering av stoffene som forårsaket dem.

Imidlertid er anafylaktisk sjokk en umiddelbar, ekstrem manifestasjon av allergi, noe som ikke er så vanlig. Sera og andre stoffer kan imidlertid provosere andre former for allergiske sykdommer.

For eksempel har serumsykdom lignende årsaker til anafylaksi. Graden av utvikling og tilstedeværelsen av komplikasjoner avhenger av hyppigheten og intensiteten av innføringen av visse legemidler inn i kroppen.

Vanligvis oppdages symptomer på sykdommen etter en inkubasjonsperiode som varer fra flere timer til flere uker (oftest ca. 10 dager). Pasienten begynner å føle feber og kulderystelser, alvorlig hodepine. Disse fenomenene kan bli ledsaget av kvalme og oppkast, smertefulle ledd og lymfeknuter, livstruende ødem. På bakgrunn av en blodtrykksfall øker hjertefrekvensen. Det er også utslett på huden.

Resultatet av pasientens blod- og urintest og EKG-data viser visse abnormiteter som indikerer forekomsten av serumsykdom.

Etter å ha diagnostisert, foreskriver legene riktig behandling. Anti-histaminer er blant de midlene som er nødvendige for å bekjempe sykdommen. I tilfelle av laryngeødem, er også epinefrin og efedrin brukt. Noen ganger er hydrokortison nødvendig.

Vanligvis varer serumsykdom fra flere dager til tre uker. Hvis det ikke er noen komplikasjoner, i de fleste tilfeller, oppstår full gjenoppretting. Leger kan bare utføre forebyggende tiltak for å forhindre gjenopptakelse av en slik reaksjon i fremtiden.

Serumsyke kan imidlertid forårsake svært farlige komplikasjoner som påvirker hjertet, leveren, nyrene og andre indre organer. Som et resultat kan encefalitt, hepatitt, myokarditt utvikles. For å forhindre slike komplikasjoner, bør glukokortikoidhormoner administreres til pasienten sammen med andre legemidler i 1-2 uker.

Bruk av farmakologiske legemidler kan forårsake andre manifestasjoner av allergiske reaksjoner. For eksempel dermatitt, preget av utslett på huden (vanligvis ledsaget av skade på indre organer og et brudd på sentralnervesystemet).

Utviklingen av dermatitt bidrar til forekomst av visse sykdommer - influensa, revmatisme, alle slags kroniske infeksjoner. Risikofaktorer kan også omfatte alvorlig stress, endokrine forstyrrelser, feil metabolisme, gjentatt og langvarig kontakt med potensielle allergener.

Dermatitt er oftest provosert av antibiotika, hormoner, anestetika og noen vitaminer, så vel som sulfa-stoffer. De kan komme i kontakt med kroppen på grunn av injeksjoner, inntak eller aktuell bruk.

Hudutslag er ikke den eneste manifestasjonen av medisinsk dermatitt. I tillegg er det også en følelse av kløe og brenning av huden, irritabilitet, søvnforstyrrelser, temperaturen stiger.

Ascorbic og borsyre dermatitt provoserer ikke.

Sykdommens varighet og alvorlighetsgrad er vanligvis forbundet med den hastigheten ved hvilken allergimedikamentet ble identifisert.

Noen ganger, for å lindre symptomer på dermatitt, er det nok å slutte å ta stoffet, hvor overfølsomhet er funnet.

En mer komplisert sykdom av sykdommen krever inntak av stoffer som lindrer pasientens tilstand. Disse inkluderer spesielt kalsiumklorid og natriumhyposulfitt, antihistaminer. Dekket med utslett hud behandles med hydrokortison salve.

I det overveldende flertallet av tilfellene oppstår en fullstendig gjenoppretting av pasienten, selv om sykdommen kan forsinkes i flere uker under ugunstige forhold.

Utvalget av allergener som bidrar til utviklingen av akutt urtikaria og omfattende allergisk ødem er mye bredere. Denne sykdommen kan være forårsaket av kontakt med plantepollen, tar mat eller medisin, ultrafiolett stråling, penetrasjon av ormer eller bakterier i kroppen, insektgift osv. Tilstedeværelsen av en svulst øker også sannsynligheten for urtikaria.

Virkningen av histamin utskilt av kroppen under penetrasjonen av allergenet fører til en endring i graden av permeabilitet av vaskulærveggen. Som et resultat oppstår rødmen av huden med dannelse av blærer av forskjellige former og størrelser, eller det oppstår betydelig allergisk ødem, smertefullt og tykt.

Symptomer på sykdommen er kløe, kvalme og oppkast, feber og kuldegysninger.

Hevelse kan påvirke ansiktet og andre deler av kroppen, noe som forårsaker problemer med å svelge og puste. De farligste er de som påvirker strupehodet, hjernen, spiserøret eller tarmen.

I enkelte tilfeller skaper et slikt ødem en fare for pasientens liv. Imidlertid forsvinner de vanligvis gradvis.

Vannets permeabilitet forårsaket av allergier kan dekke ikke bare hudkarene, men også karene til de indre organene. Derfor kan urtikaria være ledsaget av myokarditt og noen nyresykdommer. Det bidrar også til leddgikt som påvirker leddene.

Egenskaper ved behandling av urticaria er avhengig av arten av allergenet som forårsaket det og på graden av utvikling av reaksjonen. I alle fall er det nødvendig å fjerne allergenholdige stoffer fra kroppen så snart som mulig.

Farmakologiske midler anvendt i disse sykdommene inkluderer spesielt antihistaminer, natriumklorid, epinefrin og ephedrin, hydrokortison og visse andre stoffer. Det tas også spesielle tiltak for å forhindre komplikasjoner.

I tillegg til andre midler foreskrives pasienter med urtikaria et meieri-vegetabilsk diett og et midlertidig nektet å bruke salt.

Styrke kroppens forsvar kan bidra til daglig inntak av askorbinsyre.

Når ødem i strupehode ikke fjernes med andre metoder, kan kirurgisk inngrep påføres.

En annen vanlig allergisk sykdom er den allerede nevnte høfeber (høfeber). Det påvirker hovedsakelig slimhinnene i øynene og luftveiene, og kan også bli ledsaget av utslett på huden. Utviklingen av pollinose blir observert i plantens blomstringsperiode.

Faren for denne sykdommen ligger i sannsynligheten for den påfølgende utviklingen av bronkial astma på jorda. Det kan være andre komplikasjoner, som for eksempel antrit, bihulebetennelse eller bakteriell konjunktivitt.

Et karakteristisk trekk ved høfeber er sesongavhengighet. Dermed i det sentrale Russland faller et utbrudd av slike sykdommer på vårblomstringen av trær, som faller midt på sommeren, blomstringstidspunktet og på slutten av sommeren - begynnelsen av høsten (tiden for blomstring av ugress).

Manifestasjoner av pollinose kan være (i forskjellige kombinasjoner) konjunktivitt, rhinitt og astmatisk type dyspnøangrep. I noen tilfeller er nevrodermatitt eller urtikaria forbundet med dem.

Under forverring av høyfeber, økt nysing, rennende nese, hevelse i neses slimhinner og vanskeligheter med å puste, brenne eller kramper i øynene, hevelse i øyelokkene, rødhet i øynene i slimhinner, tåre og fotofobi. Astmatisk type kvælningsangrep kan forekomme (spesielt om kvelden). I noen tilfeller vises utslett på huden.

Noen ganger er sykdomsforløpet ledsaget av feber, generell svekkelse av kroppen og andre manifestasjoner av rusforgiftning forårsaket av pollen: hodepine, søvnløshet, overdreven svette, etc.

Utført i medisinske institusjoner viser forskningen tilstedeværelsen av endringer i sammensetningen av pasientens blod. Røntgenstråler viser ofte hevelse i regionen av de maksillære bihulene.

Graden av sykdomsutvikling kan variere fra mindre og ikke-farlige manifestasjoner av konjunktivitt eller rhinitt til alvorlige astmaangrep.

Høy feber manifesteres ofte som sykdommer som influensa, bronkitt eller konjunktivitt. Dette kan være forvirrende for legen når du foretar en diagnose. Men med gjentatte sesongmessige eksacerbasjoner blir essensen av det som skjer, åpenbart.

Allergiske reaksjoner i hodefeber observeres kun under spredning av pollen fra plantene som forårsaker sykdommen. Selv etter regnet, banket pollen blåst av vinden, pollinose symptomer avtar.

Utenfor blomstringsperioden kan sykdommen ikke vises i det hele tatt, eller bare påminn seg om korttidssymptomer forårsaket av forbruk av allergenrelaterte matvarer, for eksempel nøtter eller birkesap.

På grunn av økt sensitivitet for allergiske pasienter med pollinose til ulike urter, selv om vinteren, anbefales det ikke behandling med urtemedisin.

Forverringer og alvorlige komplikasjoner (inkludert anafylaktisk sjokk) hos en pasient med pollinose kan også skyldes feil bruk av farmakologiske midler, hovedsakelig antibiotika. I dette tilfellet er det mulig utvikling av allergi mot nye stoffer, hvor følsomheten ikke var tidligere nevnt.

Som med andre allergiske sykdommer, med høfeber, må du først stoppe kontakten med allergenet. Til dette formål er det ikke utelukket å flytte til et annet område for perioden med blomstring av farlige planter. I en klemme kan du begrense ditt opphold i husets vegger, gå ut mindre, hvor effekten av vindbåret pollen kan påvirke.

Hvis det er umulig å unngå å være på gaten, vask nesen og ta en dusj etter at du har kommet hjem.

En viktig rolle kan spilles av diett - det er nødvendig å ekskludere fra dietten de matvarene som er potensielle allergener.

For å bekjempe pollinose, som manifesterer seg i betennelse i slimhinnene i nesen og øynene, brukes antihistaminer. Konjunktivitt forårsaket av høyfeber behandles med hydrokortison eller dexametason. I noen tilfeller brukes efedrin og epinefrin. Hvis sykdommen har spredt seg til bronkiene, og dyspnø angrep forekommer, kommer de samme legemidlene som foreskrevet for pasienter med bronkial astma i forkant.

http://proallergija.ru/simptomy/profilaktika-allergii-pravila-rekomendatsii-sovety.html
Flere Artikler Om Allergener